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Insalata di pollo con ananas per donne.

Ricette di cucina / Ricette di snack / Insalate / Insalata di pomodori

50 min (20 min)
50 min 20 min

Come si prepara l'insalata perfetta per la donna preferita? La combinazione perfetta di pollo e ananas è perfetta.

Filetto di pollo di 300 g, Ananas in scatola di 100 g, Mela acido-dolce di 1 pila, Verde prezzemolo di 3 rami (di gusto), Pomodori cherry di 100 g, o pomodoro grande di 1, Mais in scatola di 0,5-1 barattolo (di 340 g), Olivi di 100 g (di gusto), Smetana, olio vegetale - 1 cucchiaio, Aceto di frutta 6% - 1 cucchiaio, Sale - 1 pizzico (per il gusto), Pepe di martello nero - 1 pizzico (per il gusto), Sciroppo di ananas (opzionale) - 20 ml

Preparare tutti gli ingredienti necessari. Da mais in scatola e ananas sciogliere il liquido. Ho preso ananas in scatola. Se avete degli ananas, tagliateli a pezzettini.

Come preparare un'insalata di pollo e ananas: Filetto di pollo da cuocere a fuoco minimo prima di essere pronto (25 minuti). Raffreddare il filetto nel brodo.

Due olive per decorare l'insalata. Le olive rimanenti vengono tagliate in un quarto.

Anche i pomodori cherry sono tagliati in quattro.

Lavare il verde, asciugarlo e tagliarlo.

Tagliare la carne di pollo in pochi cubi.

Una mela pulita dalla buccia e dal cuore e tagliata a cubi piccoli.

Nell'insalata unire pomodori, ananas, olive, carne di pollo, mele e mais.

Aggiungi il verde. Riempire l'insalata con lucidalabbra o maionese. Salare e fare il sapore. Si può anche fare una versione più leggera del rifornimento di insalata di olio vegetale, aceto di frutta, sale e pepe nero (si può aggiungere un po'di sciroppo di ananas).

Mescolare.

Mettere l'insalata di pollo, ananas e mais in un insalatoio. Le olive rimanenti tagliate con gli anelli e decorate l'insalata.

Questa ricetta di insalata - pollo con ananas e verdure - è una delle migliori ricette di insalate leggere, una vera insalata per le donne.