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Spinaci con uovo
1 porzione
Un piatto leggero e salutare che potrebbe essere una buona colazione, spinaci e uova. La ricetta degli spinaci all'uovo è adatta ai fan della sana alimentazione e ai vegetariani.
Un piatto leggero e salutare che potrebbe essere una buona colazione, spinaci e uova. La ricetta degli spinaci all'uovo è adatta ai fan della sana alimentazione e ai vegetariani.
spinaci 200 g, burro 10 g, margarina 10, salsa 100 g, zucchero 5 g, noce moscata 5 g, uova 0.5.
Le foglie di spinaci si spostano, si lavano bene, si mettono in uno strato di 100 cm, si 20 - 30 ano l'acqua bollente e si avvicinano per 8 - 10 minuti. pulire con il succo di frutta, riscaldare con l'olio, rifornire con la salsa di latte di mezza densità, riempire con zucchero, sale e noce moscata. Metti uno spinello con un uovo su una padella di porzione, uno scivolo, metti un uovo ripulito nel mezzo, cucito in un sacchetto, e metti i forni sui bordi. Per fabbricare i crostini con la barretta, tagliarli in fette di 1 - 1, 5 cm di spessore e tagliarli con un coltello o un pezzo di formaggio in semicerchi, mezzaluna, ecc. Questi pezzi si riversano in una miscela di latte, uova e fritti su entrambi i lati.
