Autorizzazioni
Cooking - easy recipes
Le migliori scelteRicette per i primi pastiRicette di secondo piattoRicette di bevandeRicette dei prodotti del testRicette di snackRicette di dolciRicette del pezzo in lavorazioneRicette di salse
Cucine del mondo Calorie del cibo Libri di cucina

Omelette con insalata




L'insalata va lavata, asciugata e tagliata a pezzi. Pulire l'avocado, rimuovere l'osso, tagliare la polpa con i pezzi. Fagioli rossi da lavare, da buttare sul setaccio, lasciare che l'acqua si sciolga. I pomodori tagliati a cubi piccoli, i peperoncini puliti dai semi e tagliati, i peperoncini tagliati a pezzi. Per la salsa mescolare olio d'oliva, succo di lime, sale e pepe di martello. Verdure da mescolare, versare salsa e mettere in frigorifero per un'ora. Cuocere un po'le omelette e riempirle di insalata.

pomodori a 4, peperoncino a 2, avocado a 2, peperoncino piccato a 2, fagioli in scatola a 200 g, insalata a 0.5 cotone, olio di oliva a gusto, omelette (semilavorato) a 4.