Patate, prosciutto farcito (dietetico)

1 porzione


Le patate vengono pulite dalla buccia e messe a cuocere. Non deve essere completamente ammorbidito, deve essere ripulito. Ogni patata viene tagliata in alto e il mezzo viene tirato fuori con attenzione, la cui parte viene mescolata accuratamente con prosciutto tagliato, uovo e sale. È una miscela di patate. Le patate sono coperte da sopra tagliate che possono essere fissate con una piccola quantità di proteine che rimangono dall'uovo. Le patate sono infilate in una pentola con olio vegetale e acqua, o succo di pomodoro, e sono messe nell'armadio per 20 minuti. Servito al tavolo caldo. Per coloro che non seguono la dieta, in farro si può mettere pepe e smetana, e le patate, prima di mettere nell'armadio, riempire con brodo di carne o salsa di pomodoro.