Cievabcichi
Scorri il maiale sulla macelleria, sali, abbuffi e mescoli. Da farro formare piccole bistecche da 2 cm di spessore in farina, arrosto da 2 lati su padella con grasso. Metterlo nel forno scaldato e metterlo a posto.
maiale - 154 g, spigolo (spig, spigolo) - 3 g, farina - 6 g, pepe - 0.05 g, sale di gusto