Pollo con mandorle
1 porzione
mandorle da bollire, togliere la pelle e friggere su una padella secca senza aggiungere grasso. separare la carne dalle ossa e tagliare la polpa a strisce. riscaldare il burro vegetale in un pollo o in una padella e tostare rapidamente la carne di pollo sul fuoco grande per un periodo di 15 minuti, aggiungendo sale e vino di riso o heres. Piantare le proteine, infilarle nella padella alla carne e mescolarle subito. Quando lo scoiattolo si 1-2 erà, aggiungerà le mandorle e scalderà in meno di un minuto. servire subito dopo la cottura. invece delle mandorle si possono prendere le arachidi, in questo caso servirà meno sale.
mandorle da bollire, togliere la pelle e friggere su una padella secca senza aggiungere grasso. separare la carne dalle ossa e tagliare la polpa a strisce. riscaldare il burro vegetale in un pollo o in una padella e tostare rapidamente la carne di pollo sul fuoco grande per un periodo di 15 minuti, aggiungendo sale e vino di riso o heres. Piantare le proteine, infilarle nella padella alla carne e mescolarle subito. Quando lo scoiattolo si 1-2 erà, aggiungerà le mandorle e scalderà in meno di un minuto. servire subito dopo la cottura. invece delle mandorle si possono prendere le arachidi, in questo caso servirà meno sale.
pollo di 900 g, mandorle di 120 g, proteine di 4, burro di arachidi di 2.5, o burro di mais di 2.5 cucchiai, sale di 0.75 h cucchiai, vino di riso di 2-3 cucchiai, pepe di martello nero di 2 pezzi cucchiai