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Scudi con conserve di pesce
6 porzioni40 min 20 min
Una ricetta semplice e veloce - le chiappe in scatola di pesce. Veloce e delizioso. Ti consigliamo.
Cavolfiore bianco - 500 g, Pesce in scatola - 100 g, Acqua - 2,5 litri, Carote - 1, Cipolla ruota - 1, Radice prezzemolo - 1, Olio da arrostire (vegetale o burro) - 1 cucchiaio, Sol - 1 ora cucchiaio (per il gusto), Pepe con piselli neri - 5 (per il gusto), Foglia di alloro - 1-2, Verde (opzionale) - 0,5 fasce (per il gusto)
I prodotti con ricetta di cioccolato di pesce sono davanti a voi.
Come cucinare le chiappe in scatola di pesce: Tagliare i cavoli a pezzi. 
Bollire l'acqua. Salare. In acqua bollente e girasole, abbassare i cavolfiori. Cuocere per circa 20 minuti. 
Pulire, lavare la radice del prezzemolo, tagliarla con piccole barre. 
Pulire, lavare, trovare la cipolla. 
Pulire le carote, lavarle, tagliarle con delle piccole barre. 
Riscaldare la padella, aggiungere olio. Metti un po'di arrosto e un po'di arrosto su un piccolo fuoco: prima le carote, fritto per 10 minuti, poi il prezzemolo, e poi fritto per altri 10 minuti. 
E alla fine delle cipolle, a grigliare altri cinque minuti. 
Aggiungerli a una pentola di cavoli. Cuocere per minuti su un piccolo fuoco sotto il coperchio. 
Aprire un barattolo di conserve. 
Aggiungi poi alla guancia conserve di pesce, peperoncini, foglia di laurea, sale (se necessario). 
Cucinare per altri 20 minuti. 
Lavare il verde, tagliarlo. 
Prima di servire agli scudi con le conserve di pesce, aggiungere il verde. 
Le chiocciole di pesce sono pronte. Si può servire. Buon appetito!