Autorizzazioni
Cooking - easy recipes
Le migliori scelteRicette per i primi pastiRicette di secondo piattoRicette di bevandeRicette dei prodotti del testRicette di snackRicette di dolciRicette del pezzo in lavorazioneRicette di salse
Cucine del mondo Calorie del cibo Libri di cucina

Salvia

Salvia...

Le proprietà benefiche della salvia sono considerate estremamente forti e estese, in quanto questa pianta è da sempre e oggi applicata per risolvere i più svariati problemi di salute.

Per quanto riguarda la cucina, vale la pena notare che nelle cucine degli Stati Uniti, del Sud America e dell'Europa meridionale la salvia è più richiesta e la sua popolarità è difficile da sopravvalutare. Le foglie di questa pianta profumata hanno un sapore amaro, speziato e un profumo piccante. La salvia è perfetta con carne, uccello, pesce e verdure. I cuochi lo aggiungono non solo a insalate, zuppe, torte, salsicce, marinate, ma anche a piatti dolci. Se non riuscite a procurarvi questa spezia fresca, non vi arrabbiate, perché anche in forma asciutta, non è inferiore ai suoi gusti di verde. La salvia calorica fresca è molto inferiore al suo analogo essiccato e è solo 49 kcal per 100 grammi.

Nell'industria alimentare salvia ha trovato anche il suo posto d'onore dove viene aggiunto al sedano speziato e marinato. Per la fabbricazione di tabacchi, invece, la salvia viene usata come ricambio di varietà costose di tabacco.

Benefici della salvia

In medicina popolare, questo medicinale è meglio conosciuto come anti-infiammatorio per le strisce di gola, fluss e mal di denti. I benefici della salvia sono evidenti anche in caso di sudorazione abbondante nel caso della tubercolosi e del periodo climaterico nelle donne. A proposito, si dice che con un mix di salvia e fiori di lipa si può aumentare l'attrazione sessuale, mentre si elimina la frigidità.

Non solo la medicina popolare, ma anche la medicina ufficiale conferma il beneficio della salvia, poiché è uno dei principali componenti per la produzione di farmaci per il trattamento di varie malattie come il diabete, l'ipertensione, il cancro e molti altri gravi disturbi. Usano farmaci con salvia per migliorare la memoria e nel trattamento di bronchi, reni, fegato, apparato muscolo-scheletrico.

Danni alla salvia

Quando si acquista questa pianta con le mani, sia fresca che asciutta, vale la pena di essere vigili, perché a differenza della salvia del farmaco, c'è ancora una massa di sottospecie. Quindi, l'uso incontrollato di foglie di uno di loro (salvia divinorum) può essere molto pericoloso, a causa del fatto che proprio questa pianta ha l'effetto di allucinogeni. E le conseguenze più prosaiche possono essere le allergie, il gonfiore dei nosocelesti e gli eruzioni cutanee che possono verificarsi in caso di sovradosaggio di farmaci che includono questa erba. Il danno della salvia è anche l'intolleranza personale di questa pianta.


salvia 49 kKal

Il valore energetico della salvia (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Scoiattoli: 3.7 (ansa15 kKal)
Grassi: 0.4. (} 4 KKal)
Carboidrati: 8 (} 32 Kal)

Rapporto energia (b'g |): 30% | 7% | 65%