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Uovo di tacchino

Uovo di tacchino...

Forse ora, per la stragrande maggioranza dei nostri abitanti, il tacchino non è mai diventato un prodotto alimentare comune. Storicamente, le terre slave, ad un certo punto, hanno iniziato ad essere più popolari con altri tipi di uccelli domestici o selvaggi. Tuttavia, per gli abitanti di alcuni paesi europei e per gli Stati Uniti, il tacchino è diventato non solo importante, ma anche uno dei cibi preferiti.

Pensiamo che molti siano consapevoli di una delle più antiche tradizioni americane, in base alla quale un piatto obbligatorio e persino principale sul tavolo di Natale di ogni famiglia americana è considerato un tacchino completamente cotto. Il tacchino domestico o Meleagris gallopavo appartiene alla squadra dei Curotov. I cittadini del Nuovo Mondo, e questo è il nome che i pionieri europei hanno dato all'America, hanno somministrato tacchini selvatici e hanno iniziato ad allevare uccelli per produrre carne e uova. Le uova di tacchino occupano un posto speciale nella tradizione culinaria di alcuni paesi, così come la carne di pollame.

Grazie alle sue eccellenti qualità gustative e di consumo, la carne di tacchino è costantemente richiesta tra i consumatori americani ed europei. Tuttavia, non solo la carne di pollame fa bene all'uomo, la composizione chimica delle uova di tacchino contiene anche una quantità sufficiente di vitamine e altre sostanze utili di origine naturale. Ad esempio, l'uovo di tacchino contiene grandi quantità di vitamina B9 o acido folico, così come vitamine B1, B2, B5, B6, B12 e A e RR. Inoltre, le uova di tacchino contengono magnesio, potassio, fosforo e selenio e zinco.

Si ritiene che l'uovo tacchino sia molto più buono e utile di quello di pollo. Questa affermazione è vera solo per metà, perché le uova di tacchino contengono molto più colesterolo nella loro composizione che uova di pollo. Vale la pena notare che le uova di tacchino sono al terzo posto in una sorta di classifica «uovo», che tiene conto soprattutto delle proprietà gustative e dietetetiche del prodotto. Quindi l'uovo di tacchino ha ceduto ai parametri principali solo uova di quaglia e uova di re.

Le uova di tacchino sono usate in cucina, così come le uova di pollo o qualsiasi altro tipo di uovo di un uccello domestico. Con le uova di tacchino è possibile preparare omelette o friggere le uova, così come cuocere il prodotto, aggiungere a insalate, zuppe o piatti di base. Poiché le uova di tacchino contengono più composti utili nella loro composizione, il prodotto consiglia di essere utilizzato nella dieta per bambini.

Tuttavia, non dimentichiamo che qualsiasi prodotto, comprese le uova di tacchino beneficeranno anche voi e la vostra famiglia con un pasto corretto e moderato. Ciò significa che non si dovrebbe gettare in extremis e scoprire gli effetti positivi delle uova di tacchino sulla salute del corpo umano, consumare il prodotto in grandi quantità. L'alimentazione deve essere equilibrata e corretta. In tal caso, l'uovo di tacchino può diventare un buon prodotto nutrizionale, nutrizionale e soprattutto utile nella vostra dieta quotidiana.


uova di tacchino 171 kKal

Il valore energetico dell'uovo tacchino (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Proteine: 13.68 (ansa55 kkKal)
Grassi: 11.88 (ansa107 kkKal)
Carboidrati: 1.15 (} 5 KKal)

Rapporto energia (b 'g |): 32% | 63% | 3%