Autorizzazioni
Cooking - easy recipes
Le migliori scelteRicette per i primi pastiRicette di secondo piattoRicette di bevandeRicette dei prodotti del testRicette di snackRicette di dolciRicette del pezzo in lavorazioneRicette di salse
Cucine del mondo Calorie del cibo Libri di cucina

Semplicità

Semplicità...

Semplkwasha è molto popolare e molto richiesta dai cittadini di Russia, Georgia, Armenia, Ucraina e altri paesi dell'Europa meridionale. Questo tipo di amore e attaccamento a questa bevanda è legato non solo al gusto eccellente di questa bevanda, ma anche alle proprietà utili della semplicità. La tecnologia per la realizzazione di questa deliziosa e deliziosa bevanda acida consiste nel fatto che il latte fresco è sottoposto a bollitura, omogeneizzazione e raffreddamento a breve termine. Viene poi aggiunto un rivestimento batterico con diversi ceppi, le cui specie dipendono direttamente dalla varietà di semplicità.

Ad esempio, per cucinare un semplice piatto tradizionale viene usato uno streptococco a base di latte, per il matzoni georgiano e il matzun armeno hanno bisogno di una bacchetta a maton e streptococchi. Inoltre, la marmellata e l'abito appartengono anche a varietà di spensieratezza e sono realizzati con una miscela di panna e latte da trattare termicamente.

Il prodotto finito è un coagulo omogeneo che è colorato di bianco lucido (come il kefir) o giallo crema (tipico dell'abbigliamento). Si distingue per l'odore acido caratteristico e il suo sapore varia da dolce a acido marcato, che dipende direttamente dalla varietà di questa bevanda.

Consumare un po'di spensieratezza è una cosa fresca. Si può variare un po'il suo gusto con vari componenti gustosi o aromatici come cannella, vaniglia, marmellata, frutta, bacche, sciroppo o marmellata. Inoltre, molto spesso il semplice è un componente essenziale di molti piatti, come i dolci, i pancake e le zuppe. Il tenore calorico di un piatto dipende dal suo grasso, ma il valore nutrizionale della bevanda più comune è di 59 kcal per 100 grammi.

Composizione della semplicità

Sono presenti acidi grassi, aminoacidi sostituibili e essenziali, tra cui valine, arginina, istidina, lisina, leucina, cisteina, isoleicina, triptofano, treonina, metilalanina e metionina. Inoltre, ci sono fibre alimentari, amido, zucchero, macro e micronutrienti, colesterolo e un gran numero di vitamine.

Benefici della semplicità

Questo delizioso prodotto acido è perfettamente assorbito dall'organismo, che racchiude i benefici immediati della semplicità umana. Inoltre, rappresenta una fonte preziosa di micronutrienti e vitamine, e il suo consumo regolare favorisce la normale attività di microflora intestinale.

I benefici della semplicità si manifestano anche nella presenza di effetti antitumorali derivanti dal contenuto di acidi grassi polinsaturi in questa bevanda (Omega-6 e Omega-

3). Queste sostanze impediscono lo sviluppo di ipertensione e malattie coronariche.

Danni alla semplicità

Se avete malattie come pancreatite aggravata, la malattia biliardica e l'epatite, bere acido è assolutamente sconsigliato. Inoltre, i possibili danni alla semplicità possono influenzare coloro che soffrono di gastrite erosiva, gastrite ad alta acidità e altre malattie da MTV.


semplificazioni 59 kkKal

Il valore energetico della semplicità (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Scoiattoli: 2.9 (ansa12 kKal)
Grassi: 3.2 anni (ansa29 Kal)
Carboidrati: 4.1 anni (} 16 KKal)

Rapporto energia (b 'g |): 20% | 49% | 28%