Prodotti acidi
Da tempo è stato stabilito che le proprietà dei prodotti acidi permettono di parlare del loro incredibile beneficio per il corpo umano. Gli storici sostengono che i prodotti acidi possono essere inseriti nella lista dei prodotti più antichi che fanno parte della dieta quotidiana della stragrande maggioranza della popolazione mondiale.
Eccellenti sapori e anche uniche proprietà utili prodotti acidi usati in alimentazione alimentare. Inoltre, molti tipi di prodotti acidi sono spesso utilizzati per scopi di prevenzione e cura. I produttori moderni offrono una vasta gamma di prodotti, quindi i consumatori hanno la possibilità di scegliere il tipo di prodotti acidi a loro piacimento.
Tipi di prodotti acidi
Vale la pena notare che tutti i tipi di alimenti acidi sono rivestiti in due gruppi principali:
prodotti a base di latte, ovvero lucidalabbra, yogurt, semplice, e acidofilina;
prodotti acidi derivanti dal processo di fermentazione mista, come kefir, cumus drink, shubat e altri.
Composizione dei prodotti acidi
Gli alimenti calorici possono variare. Gustative come le caratteristiche nutrizionali del prodotto dipenderanno principalmente dalla composizione degli ingredienti originali. Tuttavia, la media calorica dei prodotti acidi è di 45 Kcal. Di solito, la base della composizione dei prodotti acidi è il latte di diverse specie. Il tipo di latte più popolare e più usato è considerato una mucca.
Quindi la stragrande maggioranza dei prodotti acidi prodotti industrialmente contengono latte di mucca. Inoltre, per la produzione di prodotti acidi si utilizza la panna e anche il siero. Oltre ai componenti lattiero-caseari, i produttori di prodotti a base di acido utilizzano zerbasca, lievito e batteri latticini.
Benefici dei prodotti acidi
I benefici degli acidi sono dovuti alla composizione e alle proprietà uniche di questo gruppo alimentare. I prodotti lattiero-caseari contengono una varietà di componenti biologicamente attivi. Ecco perché i benefici dei prodotti acidi sono attivamente utilizzati nella nutrizione terapeutica. I cibi acido raccomandano di mangiare a persone di tutte le età.
I prodotti acidi saranno particolarmente utili per le persone affette da malattie digestive. Vale la pena notare che attualmente ci sono molti tipi di prodotti acido curativi.
Danni ai prodotti acidi
Se si consumano prodotti in quantità illimitate, possono verificarsi danni ai prodotti acidi. Inoltre, i prodotti acidi possono essere danneggiati dalle persone con l'aggravarsi di alcune malattie e l'intolleranza individuale al lattosio. Gli acidi occupano un posto speciale nella tradizione culinaria mondiale.
Molti prodotti di cucina includono prodotti acidi. Latte e panna e smetanu vengono usati durante la preparazione di salse e salse. Kefir e yogurt sono considerati eccellenti marinadi per la carne di animali e pollame. Un alimento acido come il formaggio è considerato un deposito riconosciuto di vitamine. Inoltre, il loro formaggio è fatto di dessert e viene usato come ripieno essenziale e utile.
prodotti acidi 45 kkKal
Il valore energetico dei prodotti acidi (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Scoiattoli: 3.3 anni (not 13 kKal)
Grassi: 1.6 anni (} 14 KKal)
Carboidrati: 4 anni (} 16 Kal)
Rapporto energia (b 'g |): 29% | 32% | 36%