Kefir 2,5% grasso

Spesso ci chiediamo quale grasso kefir sia meglio scegliere. I sostenitori di diverse diete sicuramente diranno che il prodotto scremato è il più utile. E coloro che hanno il sapore di una bevanda più intensa e densa, che ha un delicato sapore acido, dichiareranno di prendere il kefir 3, 2% di grasso. È difficile da decidere, quindi il kefir 2, 5% di grasso è un'alternativa perfetta a questi due estremi.

Grazie al rapporto ottimale tra grassi, proteine e carboidrati, e ad un basso contenuto calorico kefir 2, 5% di grasso, questa bevanda al latte è molto utile e adatto per mangiare regolarmente. Ma non si dovrebbe abusare del kefir, perché anche il prodotto più curativo in quantità elevate può danneggiare l'organismo. Basta bere fino a due bicchieri di kefir 2, 5% di grasso per arricchirsi di sostanze utili contenute in questa bevanda. Inoltre, il prodotto naturale in dosi corrette ha la capacità di dare alla pelle un aspetto sano attraverso la pulizia di tutte le cellule del corpo umano.

Se siete imbarazzati dal sapore un pò acido di kefir 2, 5% di grasso che, tra l'altro, è giurato da tutto il prodotto acido, si può facilmente preparare un cocktail molto leggero e utile, aggiungendo una piccola quantità di frutta o erbe macchiate. Inoltre, è possibile utilizzare questo tipo di kefir come rifornimento per una varietà di insalate di verdure fresche, finendo per avere un basso valore nutrizionale e adatto per la dieta. A proposito, il kefir del 2, 5% di grasso calorico è solo 53 kcal per 100 grammi.