Tè
Il tè è chiamato non solo una bevanda profumata, la cui popolarità in tutto il mondo è semplicemente irrinunciabile, ma anche foglie di tè direttamente preparate in un certo modo, destinate a bollire questa bevanda. Oltre alle eccellenti qualità gustative, un notevole supplemento è il fatto che, grazie alle numerose proprietà curative del tè, è considerato molto utile per la salute per secoli.
Tipi di tè
Le varietà come i tipi di tè hanno una quantità semplicemente enorme e la loro varietà dipende da molti fattori. Per esempio, per tipo di cespuglio da tè si possono distinguere tre varietà principali: tè cinese, assamo e cambogiano. Mentre in base al modo di lavorazione, che è soprattutto il grado di fermentazione, c'è tè nero (fermentato), tè verde e bianco (non fermentato), così come i tipi di tè giallo, rosso e blu che si riferiscono alla materia prima semi-fermentata.
Inoltre, in tutto il paese di origine conosciamo tè come indiano, cinese, giapponese, Ceylon, africano e molti altri. E spesso nel tè sono presenti diversi integratori che possono essere come aromi naturali e artificiali, frutta essiccata e bacche, così come fiori ed erbe.
Composizione del tè
È noto che, grazie alla composizione piuttosto particolare del tè, la bevanda a base di esso ha una massa di proprietà specifiche. Ad esempio, l'effetto vitale del tè deve la teina, che è l'equivalente della caffeina. Ma a differenza di quest'ultima, questa sostanza agisce molto più a lungo grazie al contenuto di materie da tè.
Tra l'altro, le materie contenute nel tè sono circa 20 tipi, grazie ai quali la bevanda acquista una qualità gustativa senza eguali e un colore caratteristico. Le qualità deliziose e aromatiche del tè, invece, devono avere oli essenziali che arrivano a 2
3. Inoltre, ci sono anche vitamine e minerali importanti per il corpo umano.
Benefici del tè
I benefici del tè, come i suoi benefici per la salute, sono conosciuti da tempo dall'umanità. Può eliminare la stanchezza, normalizzare e intensificare il metabolismo, l'attività cardiaca, il funzionamento digerente e il sistema nervoso. Inoltre, grazie alla scarsa capacità calorica del tè e la capacità di fare da purificatore naturale, aiuta a combattere l'eccesso di peso e la forte sbavatura del corpo. Riguarda soprattutto il tè verde.
È scientificamente dimostrato che il beneficio del tè, in particolare il verde, è che, quando viene consumato regolarmente nel corpo, una grande quantità di sostanze che sono responsabili del rinnovo sistematico delle cellule. Questo suggerisce la capacità del tè di ringiovanire.
Danni al tè
Peccato, ma insieme ai benefici ci sono anche i possibili danni al tè che possono avere ripercussioni sulla salute umana in caso di abuso attivo. Ad esempio, se si beve a lungo un tè forte in quantità illimitate, c'è una non attraente incursione gialla sullo smalto dentale. Inoltre, la bevanda robusta contiene un sacco di teina, che può causare mal di testa e insonnia.
tè 140.9 kKal
Il valore energetico del tè (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Scoiattoli: 20 (ansa80 kKal)
Grassi: 5.1 g (ansa46 kKal)
Carboidrati: 4 anni (} 16 Kal)
Rapporto energetico (b'g |): 57% | 33% | 11%