Menta secca

La menta è una tradizionale erba speziata che è particolarmente apprezzata per l'alto contenuto di oli essenziali. Mentolo che fa parte anche della menta ha un sapore piacevolmente freddo. Forse non c'è nessuno che non abbia mai sentito parlare di questa pianta o che, per una volta nella sua vita, non l'abbia mai usato come cibo o come medicinale. Anche nell'antica Roma, la menta è stata letta come un farmaco potente. Secondo la leggenda, una delle più belle ninfe di nome Minta è stata trasformata in una pianta, così è apparsa una menta conosciuta da tutti.

Questa spezia viene usata sia in forma fresca che asciugata. Non è difficile da acquistare nel reparto spezie di qualsiasi supermercato, ma anche in farmacia è presente almeno questa pianta, perché dal punto di vista medico ha una massa di proprietà medicinali utili.

La menta secca, confusa in polvere piccola, rifornita di cocktail di verdura e frutta, pasticceria, composti e bevande fredde e ghiacciate. È usato in molti paesi, con una varietà di secondi piatti di agnello, guarnizioni di verdure stufate e aggiunta alle salse. La menta calorica essiccata in lista è di 285 kcal per cento grammi.

Oltre alla cucina, questa pianta speziata ha trovato ampio uso nel campo della medicina e, soprattutto, cosmetologia.

Benefici della menta essiccata

I benefici della menta secca sono riconosciuti sia dalla medicina popolare che dalla medicina ufficiale. Prima di tutto, le proprietà utili della menta di lista asciugata sono dovute alla presenza di flavonoidi, carotene, acidi organici, composti triterpeni e betaina. Tutto ciò suggerisce che la pianta ha effetti antisettici, spasmolitici e antidolorifici.

La menta è diventata famosa anche grazie ai suoi effetti positivi sul tratto gastrointestinale, ovvero che ha la capacità di migliorare l'appetito e ridurre l'acidità del succo gastrico.

È noto anche per i benefici della menta in lista asciugata a forma di tè come sedativo morbido. È in grado di eliminare nausea e meteorismi, e le inalazioni con questa meravigliosa erba aiutano l'insonnia, migliorano le attività cerebrali, alleviano il senso di ansia e si configurano per un lato positivo.

Aggiungiamo che la menta è un eccellente prodotto cosmetico che ha un effetto raffreddante e rinfrescante. Ecco perché per aumentare il tono facciale e con la pelle grassa e anguilla, si consiglia di fare maschere con l'aggiunta di polvere di questa meravigliosa pianta.

Danni alla menta secca

Con la sensibilità individuale al mentolo, così come in età infantile, è molto probabile che si manifestino danni alla menta con una lista asciutta. Negli altri casi, con un dosaggio moderato, si può parlare solo degli effetti positivi di questa spezia sul corpo umano.