Autorizzazioni
Cooking - easy recipes
Le migliori scelteRicette per i primi pastiRicette di secondo piattoRicette di bevandeRicette dei prodotti del testRicette di snackRicette di dolciRicette del pezzo in lavorazioneRicette di salse
Cucine del mondo Calorie del cibo Libri di cucina

Il merluzzo è affumicato

Il merluzzo è affumicato...

Il merluzzo è chiamato pesce meraviglioso, che è buono in vista, fritto, cottura, carcassa o vapore. Inoltre, sono apprezzate le qualità gastronomiche del merluzzo affumicato, che può essere consumato come piatto autonomo o utilizzato come base per la preparazione di una varietà di snack deliziosi, ad esempio aggiungendo uova bollite e verde fresco. L'apporto calorico di merluzzo affumicato è di 115 kcal per 100 grammi di pesce finito.

Fortunatamente, l'industria moderna fornisce una vasta gamma di pesci e frutti di mare, tra cui il merluzzo affumicato. Scegliendo il merluzzo affumicato nel negozio per il divorzio, guardate sempre bene il pesce da tutti i lati, se volete acquistare un prodotto di alta qualità. Se il merluzzo è molto più chiaro da un lato, potrebbe essere grezzo. Questo perché è probabile che il produttore abbia messo troppo pesce in una camera di affumicamento, il che ha fatto sì che il merluzzo si toccasse.

Inoltre, la composizione di merluzzo affumicato deve essere sempre presente sull'etichetta. Idealmente, oltre al pesce e al sale alimentare il prodotto non contiene altri integratori. Tutti i tipi di conservanti, coloranti, stabilizzatori e profumi, accuratamente mascherati da produttori senza scrupoli con nomi senza indice E, non gioveranno alla vostra salute, e a volte possono causare conseguenze spiacevoli dal consumo di merluzzo affumicato.

La qualità del merluzzo affumicato può essere determinata anche in base all'odore. Il merluzzo affumicato naturale, che è realizzato senza fumo liquido e profumi, è caratterizzato da un sapore piacevole e discreto di fumo. Nel caso in cui il pesce non puzza molto, il prodotto è rimasto troppo a lungo sul bancone o è stato trafugato troppo poco. Il merluzzo affumicato nella confezione a vuoto deve essere obbligatoriamente completamente sigillato, altrimenti nel pesce si sono già insediati batteri pericolosi e sono iniziati processi marci.

Non possiamo fare a meno di dire che con un basso livello calorico di merluzzo affumicato, questo pesce satura perfettamente il corpo. In primo luogo, questo è dovuto alla presenza di micronutrienti utili e altre sostanze preziose per la salute umana. Ok, il merluzzo affumicato è ricco di vitamine del gruppo B, E, RR e A, ci sono anche acidi grassi saturi. La composizione del merluzzo affumicato è rappresentata anche da una serie di sali minerali: calcio, potassio, sodio, magnesio, ferro, fosforo, fluoro e altri elementi utili.


merluzzo affumicato 115 kKal

Il valore energetico del merluzzo affumicato (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Proteine: 26.7 (} 107 kKal)
Grassi: 1.2 anni (ansa11 Kal)
Carboidrati: 0.

Rapporto energia (b'g |): 93% | 9% | 0%