Pomodori marinati
Per l'inverno i pomodori sono considerati praticamente indispensabili. E lo fanno in diversi modi - in particolare, il più comune è la conservazione dei pomodori. Di solito l'applicazione di questo metodo assicura la presenza di due tipi di prodotti, pomodori salati e marini. La marineria in casa permette di cucinare pomodori che non sono mai paragonabili ai negozi.
I pomodori marini sono il gusto di queste meravigliose verdure durante l'anno rotondo. Inoltre, non solo vengono consumati come piatti autonomi, ma vengono anche utilizzati come ingrediente per la preparazione di snack originali e persino piatti completi.
La ricetta per la realizzazione di pomodori marinati deve necessariamente essere presente nel libretto di cucina di ogni padrona di casa che si rispetti, perché è l'attributo essenziale di un russo che può aiutare in qualsiasi momento. Tra l'altro, la potenza calorica dei pomodori marini è leggermente inferiore al valore nutrizionale dei frutti freschi e poco più di pomodoro salato - in media circa 15 kcal per 100 grammi di prodotto in scatola.
In genere, fare pomodori marinati da soli è abbastanza facile, l'importante è avere a portata di mano frutti succinti maturi, aceto e un set di spezie e spezie. Il più delle volte, per marinare sia i pomodori che i cetrioli viene utilizzato un set tradizionale di posate che comprende ombrelloni, foglie di ciliegia e smalto nero, chiodo, pepe nero e piselli soffocanti. Inoltre, la sabbia da zucchero e il sale da cucina sono anche componenti essenziali dei pomodori marini.
Benefici dei pomodori marinati
La maggior parte delle volte, quando si parla dei benefici dei pomodori marinati, si intende che le proprietà utili di questo prodotto sono molto inferiori a quelle dei pomodori salati e inesorabilmente pochi, se si intendono i frutti freschi. Tuttavia, alcune sostanze utili dopo l'uso di aceto in questo piatto sono conservati. In particolare, tali pomodori (anche se in piccole quantità) contengono vitamine e minerali.
Inoltre, il contenuto nei frutti che sono stati sottoposti a trattamento termico con acido acetico, licopina, e quindi i benefici dei pomodori marinati per l'uomo rimane rilevante. Tuttavia, nonostante alcune qualità positive, l'abuso di pomodori marinati può causare la formazione di rocce nei reni, nonché l'insorgenza di problemi di stomaco e altri organi digestivi.
pomodori marinati 15 kkKal
Il valore energetico dei pomodori marinati (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Proteine: 1.7 (not 7 kKal)
Grassi: 0.2 anni (} 2 KKal)
Carboidrati: 1.8 (not 7 KKal)
Rapporto energia (b'g |): 45% | 12% | 48%