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Asparagi marinati

Asparagi marinati...

Come è noto, gli asparagi sono chiamati asparagus, e ci sono solo un gran numero di varietà di questa pianta. Ad oggi, però, si mangia principalmente uno di questi, gli asparagi comuni.

Le applicazioni di questa verdura miracolosa sono state create da molti, ma le principali sono l'uso di asparagi nel cibo e per scopi decorativi e curativi. Per quanto riguarda il lato estetico, è probabile che molti abbiano incontrato asparagi in composizioni floreali a forma di alberi di Natale miniaturizzati su cui sono presenti interessanti bacche arancioni.

Inoltre, è popolare anche l'asparagi marinato che oggi può essere acquistato nei negozi alimentari. Il più delle volte gli asparagi marinati sono venduti in barattoli di piccole dimensioni in vetro trasparente. Gli asparagi marinati possono essere usati come antipasto autonomo, anche se spesso funge da ottimo supplemento per insalate e snack.

Benefici di asparagi marinati

I benefici degli asparagi marinati sono dovuti alla composizione di questo prodotto, che contiene una grande quantità di vitamine B e acido ascorbico, insieme a una sostanza unica chiamata asparagina. Inoltre, l'asparagi marinato contiene molte fibre delicate, acido folico, così come manganese, selenio, potassio, rame, calcio, sodio, ferro, zinco e altri elementi essenziali per il corpo umano.

È scientificamente dimostrato che, grazie a questa composizione, il beneficio dell'asparagi marinato è la capacità di questo prodotto di ridurre la pressione sanguigna e di aumentare le contrazioni cardiache. Su molti organi interni l'uso di asparagi marinati ha un forte effetto terapeutico.

Inoltre, l'uso calorico di asparagi marinati è estremamente basso - solo 15 kcal per 100 grammi di prodotto finito. Le fughe di asparagi marinati vengono spesso aggiunte a insalate, guarnizioni e zuppe - questo uso non solo aggiunge ai piatti pronti una nota di piccanza e non porta un valore nutrizionale eccessivo.

Danni agli asparagi marini

I danni agli asparagi marini tendono a manifestarsi in caso di intolleranza personale di alcune persone a determinate sostanze contenute in questo prodotto. Quindi, particolare cautela quando si consuma asparagi marinati si consiglia di rispettare le persone che hanno malattie gastrointestinali in forma acuta a causa della caratteristica di questa cultura vegetale agire irritante sulle mucose dello stomaco.

Inoltre, un probabile danno agli asparagi marinati può farsi sentire se una persona ha malattie croniche come cistite, prostatite e reumatismi. Questo è il motivo per cui, in modo che l'uso di asparagi marinati sia esclusivamente un beneficio, è necessario prima consultare il medico curante.


asparagi marinati 15 kkKal

Valore energetico degli asparagi marinati (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Scoiattoli: 1.8 (not 7 KKal)
Grassi: 0.18 (ansa2 kKKal)
Carboidrati: 1.47 (} 6 kKKal)

Rapporto energia (b 'g |): 48% | 11% | 39%