Autorizzazioni
Cooking - easy recipes
Le migliori scelteRicette per i primi pastiRicette di secondo piattoRicette di bevandeRicette dei prodotti del testRicette di snackRicette di dolciRicette del pezzo in lavorazioneRicette di salse
Cucine del mondo Calorie del cibo Libri di cucina

Fagioli marinati

Fagioli marinati...

I fagioli marini sono considerati una delle opzioni per conservare questo alimento davvero inestimabile, da cui i cuochi preparano una grande varietà di pasti. I fagioli marinati non devono essere prima macchiati e poi deviati per quanto riguarda questo prodotto essiccato. Tutto ciò che serve è aprire il barattolo e goderne il gusto.

Oltre al fatto che i fagioli marinati sono perfetti per cucinare i piatti per i vegetariani, e può anche essere un ottimo supplemento per uccelli, verdure, pesce o carne.

Grazie al valore nutrizionale relativamente basso dei fagioli marinati, questo prodotto è l'opzione adatta anche per i menu dietetici. Tra l'altro, per la percentuale di proteine facilmente assorbite dall'organismo umano, i fagioli marini non solo sono equiparati ad alcuni tipi di carne e pesce, ma si pensa anche che li superi.

In cucina, i fagioli marini sono spesso utilizzati in collaborazione con altri alimenti. Ad esempio, potete prepararla con aglio e pomodoro, agnello, panna, burro o burro, verdure verdi fresche, erbe speziate o pepe piccante. Inoltre, i fagioli marinati possono essere lasciati in forma o sgranati fino allo stato purificatore, quindi serviti come guarnizione o aggiunti a goulash, zuppa. In questo modo il piatto pronto diventerà molto più grassoso e molto più sazioso.

Di fatto, la composizione ideale dei fagioli marini prevede l'utilizzo di solo cinque componenti nel processo di fabbricazione del prodotto. Tra questi ci sono fagioli, acqua potabile, sale alimentare, sabbia zuccherata e acido acetico. E quest'ultimo ingrediente è l'unico conservante autorizzato che è consentito l'uso di fagioli marinati di qualità. Quando si sceglie questa abbuffata in un negozio, si cerchi di preferire il prodotto in una lattina di vetro - questo vi impedisce di acquistare male in purè di fagiolo.

I benefici dei fagioli marini, insieme alle preziose proprietà della materia prima di base per la sua produzione, sono racchiusi nella presenza di un numero considerevole di nutrienti. Quindi, è stato dimostrato che, nonostante il processo di lavorazione termica particolare, il prodotto conserva fino all '80% dei minerali e settanta - vitamine.

Tuttavia, quando si consumano tutti i fagioli è necessario rispettare la misura, altrimenti i benefici dei fagioli marinati possono trasformarsi in effetti negativi per il corpo. Prima di tutto, non dimentichiamo che nel tratto digestivo questo prodotto è digerito per più di 4 ore, quindi il risultato del sovrapprezzo dei fagioli marini può essere l'insorgenza di un meteorismo.


fagioli marinati 99 kKal

Il valore energetico dei fagioli marini (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Proteine: 6.7 (ansa27 kKal)
Grassi: 0.3 anni (} 3 KKal)
Carboidrati: 17.4 (© 70 KKal)

Rapporto energia (b'g |): 27% | 3% | 70%