Rarità margellana (cinese)
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Margelano (cinese) è una rarità o come viene spesso chiamato una rarità di lobo (lobo) è una pianta di due o due anni della famiglia Cavoli. Questa cultura verdorale si riferisce alle radici, non è una specie autonoma, ma un membro di un gruppo di varietà di rari comuni.
Coltivano rado margellano (cinese) in Cina, Corea, Giappone e nell'Estremo Oriente della Federazione Russa. E nel nostro paese, le più comuni sono le due varietà di questo raro, la Palla di Lampone e la Zanna d'Elefante. In genere, le radici sono abbastanza succose e meno luminose rispetto alla verdura classica.
Esternamente margelano (cinese) è un corneplode di 200-500 grammi che può essere rotondo, ovale o esteso a seconda della varietà. Pelle margellana (cinese) è bianco, verde, rosso di varie sfumature e persino viola. Il colore della polpa può variare anche: bianco, verde o rosso.
La varietà margellana (cinese) contiene un po'di olio raro, quindi il vegetale è praticamente privo di sapore acuto e amaro - per il suo gusto è molto vicino al ravanello. Tuttavia, le proprietà utili di Margelano (cinese) non sono inferiori alle qualità curative dei suoi parenti.
Consumare questo vegetale non è solo fresco in una varietà di insalate e snack freddi, panini e mozziconi. Molto spesso, il raio margellano (cinese) molti cucinieri si destreggiano, aggiungono ai primi piatti o ai secondi divani caldi, così come imbrattano o mareggiano. Dicono che il lobo marinato sia indimenticabile e profumato.
Benefici della margellana (cinese)
Le radici fresche di margellana (cinese) contengono un gran numero di vitamine, microelementi e micronutrienti e enzimi speciali. Tuttavia, il valore nutrizionale principale di questo prodotto sono comunque i sali minerali (calcio, magnesio, fosforo, zinco, manganese e molti altri). Il valore calorico di una rarità margellana (cinese) è di soli 21 kcal, che è un valore nutrizionale molto basso, quindi consumare questo prodotto a chi vuole perdere peso è possibile senza limiti.
Come si vede dalla composizione di questa verdura, i benefici di margelano (cinese) per la salute umana sono semplicemente ovvi. Dopo tutto, è grazie all'elevato contenuto di sostanze biologicamente attive che questo corneplod possiede una vasta gamma di proprietà preventive e terapeutiche. Ad esempio, il succo di margelano (cinese) si consiglia di consumare con radiculite, secrezione gastrica ridotta, malattie da raffreddore. Inoltre, questo rimedio naturale aiuta a rimuovere le pietre dalla biliare e dalla vescica.
È noto per i benefici del raio margellano (cinese) e grazie al grande contenuto di fibre vegetali e pectina - queste sostanze aumentano la produzione di succhi digestivi e sono in grado di agire come adsorbente che assorbe diversi elementi nocivi nel corpo umano.
margelano (cinese) 21 kKal
Il valore energetico di Margelano (cinese) rato (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Scoiattoli: 1.2 (} 5 KKal)
Grassi: 0 g (} 0 KKal)
Carboidrati: 4.1 anni (} 16 KKal)
Rapporto energia (b 'g |): 23% | 0% | 78%