Fagioli in scatola rossa
I fagioli in scatola rossa sono una delle opzioni per conservare questo prodotto nutrizionale davvero prezioso, sulla base del quale i cuochi preparano una varietà di pasti nutrienti. Non richiede la macellazione e la successiva distrazione, in particolare per quanto riguarda i fagioli in asciugatura - i fagioli in scatola rossa devono solo riscaldarsi un po '. Inoltre, i fagioli in scatola rossa sono perfetti per la preparazione di piatti vegetariani, in modo da essere spesso utilizzati come un ottimo supplemento per pesce, uccello o carne.
Grazie al basso contenuto calorico dei fagioli rossi in scatola, questo prodotto è una buona opzione per la dieta e la cura. E, per quanto riguarda il contenuto di proteine facilmente assorbite dall'organismo, non solo viene equiparato ad alcuni tipi di carne e pesce, ma talvolta viene anche messo più in alto secondo molti criteri.
In cucina fagioli in scatola rossa sono spesso utilizzati in combinazione con altri prodotti. Preparatelo con pomodori e aglio, olio, agnello, verdure verdi, panna grassa, peperoncino o erbe fresche. Inoltre, i fagioli in scatola rossa possono essere lasciati in forma integrale, e se si sgranchiscono i fagioli in purè, diventa una bella guarnizione o un integratore in goulash o zuppa - così il piatto pronto diventa molto più grassoso e molto più sazioso.
Benefici dei fagioli rossi in scatola
Da tempo la gente conosce bene le proprietà curative e utili dei fagioli rossi. La sua meravigliosa azione cosmetica era nota durante il regno della stessa Cleopatra, che era famosa per la sua bellezza non terrestre, che usava attivamente maschere a base di fagioli. I benefici dei fagioli rossi in scatola sono evidenti anche quando si mangia - la buona salute e la salute della pelle sono responsabili della vitamina B6 contenuta in eccesso nei frutti. Inoltre, è utile anche per il normale funzionamento del sistema nervoso e immunitario del corpo.
I benefici dei fagioli rossi in scatola sono racchiusi anche nella sua versatilità in termini di composizione, che contiene un ricco complesso di vitamine, microelementi e micronutrienti. Questo è davvero un deposito di carboidrati e proteine. E contiene carotene, acido, vitamine RR e C.
Questo prodotto fornisce al corpo l'energia necessaria, favorendo la vivacità e la vitalità, mentre il basso contenuto calorico dei fagioli rossi in scatola non influisce negativamente sulla forma. Si potrebbe anche dire che è praticamente una sostituzione completa di proteine di origine animale, il che vale tanto per i vegetariani.
fagioli in scatola rossa 99 kKal
Il valore energetico dei fagioli in scatola rossa (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Proteine: 6.7 (ansa27 kKal)
Grassi: 0.3 anni (} 3 KKal)
Carboidrati: 17.4 (© 70 KKal)
Rapporto energia (b'g |): 27% | 3% | 70%