Insetti essiccati
Gli insetti sono il frutto di un albero di grossa taglia abbastanza alto che si può incontrare alle latitudini meridionali del nostro grande pianeta. Il colore di questi frutti profumati è spesso viola, ma si può anche incontrare il giallo chiaro, hanno un sapore dolce ma con una leggera nota di acido. L'insetto essiccato è conosciuto in tutto il mondo per le sue proprietà utili, ma gli esperti ritengono che prima di iniziare a consumare costantemente questo prodotto sia necessario esaminarne attentamente gli effetti positivi e negativi sul corpo umano.
Dato che l'ingegno è un prodotto rapido, in forma fresca deve essere mangiato entro 6 ore dopo essere stato strappato dall'albero, forse è per questo che nei nostri banchi si trova principalmente asciugato. Si pensa che l'insetto essiccato di qualità è molto più piacevole di quello fresco. Inoltre, il lato positivo di un insetto secco è quello che si può ottenere con facilità in qualsiasi città e in qualsiasi paese, a differenza del fresco che non cresce ovunque. Per i vegetariani e vegani, l'insetto secco è uno dei prodotti preferiti perché è davvero dolce e insolito di sapore.
I benefici dell'insetto essiccato
I benefici dell'iniezione essiccata consistono in un gran numero di oligoelementi, minerali e vitamine contenuti nel prodotto. La quantità di proteine nel processo di essiccazione sale al 5 per cento, con solo l' 1 per cento di proteine nell'insetto fresco. Le proprietà utili dell'insetto secco sono in gran parte dovute al fatto che è il custode della più grande riserva di fibre tra tutti i frutti secchi, quindi la sensazione di sazietà quando si consuma questo prodotto arriva abbastanza rapidamente e il funzionamento del tratto gastrointestinale diventa più stabile. La potenza calorica di un insetto secco è piuttosto alta, quindi mangiando 2-3 feti vi fornirete una quantità sufficiente di energia.
Inoltre, è necessario sottolineare che le proprietà utili dell'insetto essiccato sono conosciute in tutto il mondo anche perché contiene una grande quantità di pectina, che trasforma l'insetto essiccato in un prodotto alimentare prezioso. Grazie alla pectina, si accelera la guarigione dei tessuti connettivi, che è un fattore molto importante per lesioni articolari diverse, così come le ossa. I benefici dell'insetto secco si manifestano anche nella sua capacità di aumentare l'attività antiossidante del plasma del sangue. Inoltre, l'insetto secco contiene una sostanza come la routine, che consente di rafforzare le pareti capillari e di assorbire meglio la vitamina C.
Danni all'insetto essiccato
Il danno all'ingetto essiccato si trova in un grande contenuto di zucchero, circa il 60%, questo non significa, naturalmente, che dopo aver preso subito qualche chilo, ma vale la pena di mangiare con cautela questo prodotto cibo, scegliere la giusta combinazione e il tempo giusto. Le iniezioni contribuiscono a ridurre la coagulazione del sangue, quindi le persone il cui sangue non si riduce bene, è consigliabile evitare di mangiare l'ingetto essiccato.
Incolla essiccata 257 kKal
Il valore energetico dell'insetto secco (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Scoiattoli: 3.1.
Grassi: 0.8 ° (not 7 KKal)
Carboidrati: 57.9 (not 232 kKal)
Rapporto energia (b'g |): 5% | 3% | 90%