Mele essiccate
Al fine di ottenere mele essiccate di qualità e deliziose sono generalmente prelevate le varietà di mele acide e zuccherate. Ultimamente le mele crescono molto e diventano troppo, quasi ogni anno c'è un problema che colpisce i donatori, è necessario decidere come trattarle e come usarle. Siccome le mele sono tantissime, la maggior parte di esse si rovina e si rovina. I donatori che conoscono gli enormi benefici delle mele essiccate non devono affrontare un problema del genere, perché sanno che l'uso di tali mele ottiene benefici eccezionali, e conservare le mele essiccate può durare abbastanza a lungo.
Riciclano le mele in diversi modi, ma il modo più semplice e utile per usarle è asciugare. Se l'essiccazione è stata effettuata correttamente, le mele messe in sacchetti sigillati o in banche saranno conservate per anni e, se necessario, usate per scopi necessari, sia curativi o culinari. Le mele essiccate sono diffuse in Russia non solo grazie alle loro qualità gustative, ma anche perché possiedono proprietà incredibilmente utili che non tutti i frutti secchi o noci possono vantare. Le mele essiccate sono molto spesso usate nella pasticceria o aggiunte alla cottura.
Benefici delle mele essiccate
I benefici delle mele essiccate sono che, rispetto alle mele fresche, se conservate a lungo, non si perdono tutte le loro proprietà, vitamine e sostanze utili che contengono. Il processo di perdita delle proprietà utili delle mele essiccate dura molto di più rispetto a quelle fresche, almeno fino al raccolto successivo. Le proprietà utili delle mele essiccate sono famose in tutto il mondo, ed è per questo che sono così popolari nell'arte culinaria del nostro paese, sono spesso utilizzati durante la preparazione di pasticceria e panetteria, e talvolta servono anche come una bella e utile decorazione per un piatto. Il calorifero delle mele secche è piuttosto alto, quindi possono dare molta energia.
I benefici delle mele essiccate si manifestano anche nella loro capacità di migliorare la digestione, così come il funzionamento intestinale, quindi la tosse d'avena con le mele essiccate a colazione vi servirà solo per il bene e la salute non vi deluderà per molto tempo. Le proprietà utili delle mele essiccate sono dovute al contenuto di grandi quantità di sostanze, minerali e vitamine di cui il corpo umano ha molto bisogno. Se si consumano mele secche in quantità moderate, si può facilmente migliorare il metabolismo, che è molto importante soprattutto per le donne. Le mele essiccate sono un rimedio preventivo per varie malattie oncologiche.
Danni alle mele essiccate
Con il diabete mellito o l'obesità, i danni alle mele essiccate possono influire negativamente sulla salute umana. Quindi, se ci sono questi problemi, è meglio temere l'uso di questo frumento secco.
mele essiccate 253 kKal
Il valore energetico delle mele essiccate (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Scoiattoli: 2.2 anni (} 9 KKal)
Grassi: 0.1 g (not 1 kKal)
Carboidrati: 59 (} 236 KKal)
Rapporto energia (b'g |): 3% | 0% | 93%