Datteri asciutti
Probabilmente saprete che il finocchio è il frutto di una palma di finocchio. È stato usato dagli antenati degli arabi moderni 5-7 mila anni fa. Oggi l'Arabia Saudita è leader mondiale nella coltivazione e realizzazione di questi meravigliosi frutti. Nonostante ciò, le palme di finocchio sono state diffuse in tutto il mondo, fino al Messico e all'Australia.
Il colore del feto maturo può essere molto diverso e dipende dalla vista dell'albero stesso. Di solito i frutti sono marroni, leggermente rugosi, con polpa succulenta. Ci sono circa 450 tipi di datteri conosciuti. Le usano in varie forme. Oggi è molto popolare un prodotto come il datteri secco. Non solo contiene un sacco di sostanze utili, ma ha anche una durata prolungata. Aggiungete una varietà di forme di consumo.
È scientificamente dimostrato che il numero di composti minerali nei finestrini essiccati varia dallo 0, 1 al 91%. Di conseguenza, il loro consumo può influenzare meglio il vostro stato di salute. È un manicomio amato da adulti e bambini. Inoltre, contribuisce all'eliminazione di vari disturbi, tra cui anche quelli piuttosto gravi.
Varianti per l'uso di datteri essiccati
Abbiamo già notato che i datteri secchi possono essere usati in diverse aree. È richiesto in medicina. Si basa su diversi farmaci. Ma siamo più interessati al suo uso culinario.
Il finocchio asciugato influisce meglio sul cervello. Lo usano per aggiungerlo al primo e al secondo pasto. Spesso si trova il frutto di una palma di finocchio e in una varietà di dessert. Si abbina particolarmente bene a miele, sciroppi, frutta e gelato.
Molti baristi di datteri sono usati per creare una serie di cocktail. La più famosa è la brezza marina meridionale. Dopo averlo bevuto, si ricarica immediatamente della freschezza e della vivacità necessarie.
Benefici e danni ai datteri essiccati
Il datterino è essiccato - un deposito di vitamine, minerali e altre sostanze utili. È dimostrato che il suo consumo regolare influisce meglio sul funzionamento del cervello e aumenta anche l'immunità generale della persona. Aggiungete le sue proprietà antisettiche e dissanguanti. L'uso eccessivo di datteri può causare alcuni problemi di stomaco. Tuttavia, è stato dimostrato che il frutto della palma di finocchio è considerato uno dei più sicuri della sua classe.
datteri di kkKal essiccati
Il valore energetico dei datteri essiccati (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Scoiattoli:
Grassi:. (} kKal 0)
Carboidrati: