Autorizzazioni
Cooking - easy recipes
Le migliori scelteRicette per i primi pastiRicette di secondo piattoRicette di bevandeRicette dei prodotti del testRicette di snackRicette di dolciRicette del pezzo in lavorazioneRicette di salse
Cucine del mondo Calorie del cibo Libri di cucina

Costole di manzo

Costole di manzo...

Le costole di manzo sono popolari come le costole di vino, perché è un prodotto delizioso e nutriente. Tuttavia, per questo una parte apparentemente sconcertante della carcassa di manzo suscita interesse e rafforza l'appetito degli amanti dei prodotti a base di carne. Per capire esattamente il sapore inconfondibile delle costole di manzo, dobbiamo capire la loro struttura.

Come è noto, la carne è attaccata alle costole dell'animale con una grande quantità di tessuto connettivo - molti la chiamano pellicola. Ad esempio, i muscoli degli arti delle mucche sono attaccati alle ossa grazie ai tendini lunghi e cavi, mentre le costole dei muscoli toracici sono tendini sotto forma di placche (pellicole).

È nella dimora di questo tessuto non disteso, resistente e il segreto del gusto delle costole di manzo cucinate che tendono a essere o distrutte o spente. Il fatto è che alla base di questo tessuto c'è una nota proteina di collagene insieme a una proteina di elastina meno famosa. Durante il processo di distrazione o spegnimento delle costole di manzo a temperature superiori a 70 gradi, il collagene viene denaturato e trasformato in glutine, facilmente solubile nell'acqua. Grazie a questa reazione chimica, le costole di manzo producono un brodo denso e pieno.

Se le costole di manzo sono state cucite o spente abbastanza a lungo, le rigide pellicole di collegamento diventeranno delicate e morbide come quelle di silicone. Questo significa che il collagene si è trasformato in glutine ed è sparito con successo nel brodo, per cui è importante resistere al tempo di cucina.

Si conosce una grande quantità di piatti molto deliziosi che sono preparati a base di costole di manzo. È davvero un prodotto straordinariamente delizioso, che non solo si distingue per le alte qualità gastronomiche, ma anche per i benefici per la salute umana. Le costole di manzo caloriche sono di circa 233 kcal ogni 100 grammi, contenendo proteine, grassi, molto fosforo, calcio, magnesio, zinco, cromo e altri macro e micronutrienti.

Questo prodotto di carne è molto apprezzato per la ricca composizione chimica - oltre a micro e macro-elementi è presente una quantità considerevole di vitamine, tra cui E, K, RR e gruppo B. Questo prezioso prodotto influenza favorevolmente il sistema nervoso e digerente, favorisce il rafforzamento dell'ossatura corporea, accelera la rigenerazione cellulare del corpo e i processi di cambio.

Tuttavia, con un consumo troppo frequente e abbondante di costole bovine può aumentare il colesterolo e peggiorare la digestione. Questo è dovuto ad una elevata quantità di costole di manzo caloriche che difficilmente possono essere classificate come alimenti dietetici.


costola di manzo 233 kKal

Valore energetico delle costole di manzo (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Proteine: 16.3 (} 65 KKal)
Grassi: 18.7 (ansa168 kKal)
Carboidrati: 0.

Rapporto energia (b'g |): 28% | 72% | 0%