Carne di anatra
Pochi possono vantarsi di conoscere la carne di anatra, anche se è un prodotto delizioso e delizioso, e le opzioni per cucinare una varietà di piatti da questo uccello sono molte. Puoi metterla a fuoco, cuocerla o cuocerla tutta e tagliarla a pezzi. Tuttavia, per quanto si prepari la carne di anatra, l'importante è che non perda la tenerezza e la dolcezza. Per questo, durante la preparazione, è necessario versare periodicamente la carcassa con il grasso che ne deriva e assicurarsi che il tempo di cottura non superi il tempo di cottura. Altrimenti il piatto pronto sarà asciutto e rigido.
I primi piatti basati su questo prodotto producono zuppe meravigliose, borghi, cassonetti, guance e saline. Inoltre, a causa della grassa grassa e molto calorico, le anatre consigliano di cucinarla con verdure o frutta. Ok, i cibi acido sono perfetti, come mele di antonetto o cavolfiore. A Natale, in alcuni paesi, in particolare in Danimarca, è necessario servire anatre preparate con mele.
Un piatto molto popolare in Europa è considerato «Anatra in Pechino», che viene preparato in un forno a legna. Anche se il processo richiede un sacco di tempo, il risultato è che la carne di anatra ha una tenerezza straordinaria e la crosta è appetibile.
Inoltre, gli individui grandi e grassi spesso fanno schifo. Il ripieno è perfetto per ogni tipo di grana, frutta, verdura, bacche, noci, funghi, uova o pasta. E questi prodotti possono essere utilizzati non solo singolarmente, ma anche in diverse combinazioni, come pasta alla prugna, cavoli con mele, patate con mele e prugne.
Composizione anatra
La più salutare e nutriente sono le varietà di brogli di questa acqua. Quindi, l'anatra comprende una grande quantità di minerali come sodio, potassio, ferro e rame. Inoltre, si può dire che la sua carne è ben equilibrata e nutrita.
Tra le altre cose, ci sono anatre e vitamine vitali, tra cui acido folico, riboflavina, vitamine del gruppo B e A. Essi portano un sacco di proprietà utili e sono semplicemente indispensabili per la salute umana.
I benefici dei guadagni
I benefici dipendono anche dalla quantità di grasso di cui sono ricchi i grandi esemplari di questo uccello. Una delle sue qualità curative è la capacità di pulire efficacemente il corpo da sostanze cancerogene. E in questo grasso ci sono anche enzimi speciali che aiutano a regolare il metabolismo. Inoltre, i benefici dell'anatra quando viene mangiato regolarmente in modo ragionevole possono influenzare il miglioramento del colore facciale e l'azione anticaterogena sul corpo.
Danni all'anatra
Per una persona sana, è improbabile che i danni alle anatre si manifestino in qualche modo sullo stato di salute, e in presenza di alcune malattie, la carne di questo acquatico consumare è assolutamente vietato. Questi disturbi includono malattie dello stomaco, del fegato e del pancreas.
carne anatra 405 kkKal
Il valore energetico della carne di anatra (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Proteine: 15.8 (} 63 KKal)
Grassi: 38 (ansa342 kKal)
Carboidrati: 0.
Rapporto energia (b 'g |): 16% | 84% | 0%