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Pollo

Pollo...

Tutti noi conosciamo bene un prodotto alimentare popolare come la carne di pollo. Fino a centinaia di migliaia di anni fa, un uomo decise di addomesticare le galline selvatiche per poi allevare e mangiare carne di pollo. Pollo è considerato un ottimo prodotto per coloro che stanno per sistemare la loro salute e iniziare a perdere peso. 100 grammi di pollo calorico solo 190 Kcal.

Se avete bisogno di sostituire la carne animale nella vostra dieta, allora iniziate coraggiosamente a preparare deliziosi piatti di carne di pollo. La cosa interessante è che i polli o i galletti sono diventati simboli di città, paesi, Francia, per esempio. L'uccello domestico è dipinto anche negli stemmi di famiglia.

Benefici del pollo

Il beneficio del pollo è che la carne di questo uccello domestico è considerato una fonte indispensabile di proteine e aminoacidi importanti, contiene un complesso di vitamine A, B1, B2 e B

6. Questo importante insieme di elementi è contenuto in carne che può essere consumato ogni giorno a causa del basso contenuto calorico del pollo.

Con la carne di pollo si può preparare un numero incredibile di piatti. Per esempio, le zuppe sul brodo di pollo, per cui è meglio usare carne di adulti, ma non galline molto vecchie. Allora i benefici del pollo saranno massimi e il brodo delizioso e delizioso. Se avete bollito il brodo e il brodo è diventato trasparente, allora la vostra vecchia cura o il pollo non ancora finito.

In tutti i tempi, il brodo di pollo al verde era considerato un ottimo farmaco per la salute umana. Per determinare l'età condizionata del pollo è necessario prestare attenzione al colore della sua pelle. La giovane gallina sarà di colore bianco e le gambe delle carcasse saranno coperte di scaglie. Il pollo vecchio ha la pelle con la tonalità gialla.

Si può friggere la carne di pollo sulla padella, prima di aggiungere sale e pepe. Ben abbinato con il pollo fritto aglio, dà un profumo piacevole e un sapore unico di carne di pollo. Se chiudete la carne di pollo in qualsiasi marineria, potrete preparare un meraviglioso, delicato e soprattutto delizioso barbecue di pollo a carbone.

Danni al pollo

La carne di pollo è un prodotto universale che è adatto a tutti: magro a causa della scarsa calorazione del pollo, e a tutti gli altri a causa delle numerose ricette per la preparazione di carne di pollo per tutti i gusti. Non esagerare, non è tutto facile con la carne di pollo.

Gli scienziati hanno dimostrato da tempo che i danni causati dal pollo possono essere su larga scala. In 22 stati membri dell'Unione europea sono stati registrati batteri mortali di Salmonella nelle carcasse di pollo. Un altro lato del danno al pollo è l'impatto negativo sull'uomo, che ha gli integratori alimentari nocivi, antibiotici e acceleratori di crescita contenuti nel mangime per polli.


galline 238 KKal

Il valore energetico del pollo (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Proteine: 18.2 (ansa73 kKal)
Grassi: 18.4 (} 166 kKal)
Carboidrati: 0.

Rapporto energia (b'g |): 31% | 70% | 0%