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Farina di soia

Farina di soia...

Di recente, i prodotti in soia sono sempre più popolari. Nella tradizione culinaria moderna, la cosiddetta cucina di soia, occupa un posto speciale. I prodotti più popolari sono quelli della soia nella regione asiatica. Questo non sorprende, soprattutto se si considera il fatto che la terra natale della pianta di soia è considerata l'Asia orientale. Tuttavia, al giorno d'oggi, la maggior parte dei sostenitori di uno stile di vita e di una dieta sani non presentano la propria dieta senza alimenti salutari, poco calorici e nutrizionali a base di soia.

Uno degli alimenti più comuni a base di soia è considerato farina di soia. questo tipo di farina ha trovato un ampio uso, al pari di altri prodotti della soia, nei seguenti stati: Giappone, Cina, Stati Uniti e quasi tutti gli stati asiatici. La farina di soia ha una serie di caratteristiche di consumo distintive. Tuttavia, per il suo aspetto, la farina di soia non è molto diversa da quella di grano normale.

Composizione della farina di soia

A meno che la gamma di colori della farina di soia può variare a seconda del modo di fabbricazione e della varietà del prodotto. Si trova sia giallo chiaro o crema, sia praticamente arancione o bianco sul colore della farina di soia. La composizione chimica della farina di soia è considerata la caratteristica principale del prodotto. La farina di soia comprende un gran numero di proteine e vitamine del gruppo A, B ed E. Inoltre, la farina di soia è arricchita di potassio, fosforo, magnesio e calcio.

La farina di soia viene prodotta da fagioli di soia pre-puliti e trattati termicamente. Notevole è che di solito la farina di soia viene usata come additivo ad altri tipi di prodotto. Medici e scienziati assicurano che la farina di soia è in grado di arricchire la composizione di qualsiasi alimento. Quindi la farina di soia viene usata nell'industria alimentare come integratore alimentare vitaminico di origine naturale.

Benefici della farina di soia

Quando si aggiunge la farina di soia durante la produzione di alimenti, la composizione degli alimenti finiti potrà vantare un elevato contenuto di proteine, grassi, lecitine, minerali e vitamine essenziali per il corpo umano. I benefici della farina di soia risiedono in vitamine arricchite e altre sostanze utili per l'uomo. Tuttavia, il beneficio unico della farina di soia è la capacità del prodotto di influenzare i livelli di colesterolo nel sangue.

La maggior parte dei nutrizionisti e medici di tutto il mondo consigliano di mangiare più spesso cibi realizzati con farina di soia. Nella cucina, la farina di soia ha trovato un ampio uso. E il prodotto viene utilizzato nel processo di fabbricazione di pasticceria e panetteria. Inoltre, la farina di soia viene iniettato in molti alimenti dietetici come integratore alimentare vitaminico.


farina di soia 291 kkKal

Il valore energetico della farina di soia (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Proteine: 48.9 (ansa196 kkKal)
Grassi: 1 ° (} 9 KKal)
Carboidrati 21.7 (ansa87 Kal)

Rapporto energia (b'g |): 67% | 3% | 30%