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Pane grezzo

Pane grezzo...

Una pianta così importante per l'umanità moderna come la greca gli uomini hanno iniziato ad essere utilizzati per la prima volta nel processo di cottura oltre

5. 000 anni fa. Ciò che è significativo è che la patria del greggio è considerata l'India, da dove la pianta si è diffusa in tutta l'Asia, oltre al Medio Oriente. Attualmente, la pianta più diffusa e coltivata può essere considerata il greggio coltivato o Fagopyrum esculentum.

La greca è coltivata, così come si trova il nome comune o commestibile si riferisce alla specie di piante erbose che sono rivestite in una singola famiglia dello stesso nome. La coltivazione greca è considerata una grande cultura. Il greggio produce diversi alimenti, tra cui farina. La farina di greggio produce un buon pane di grassi, così come altri prodotti di panificazione. La cosa interessante è che il pane grezzo è considerato non solo un prodotto nutrizionale utile, ma anche nutrizionale.

Di solito, il pane di grano, oltre alla farina dello stesso nome, include farina di grano. L'apporto calorico del pane può variare a seconda della composizione originale degli ingredienti utilizzati per la preparazione del pane. Eppure la media calorica del pane grezzo è a 228 Kcal, pari a 100 grammi di prodotto.

I benefici del pane grezzo

Vale la pena sottolineare e evidenziare i benefici del pane grezzo per mantenere il corpo umano e la salute. In primo luogo, il beneficio del pane grezzo consiste nella composizione vitaminico-minerale del prodotto. La farina grezza contiene una grande quantità di vitamine e anche composti naturali attivi che hanno un effetto positivo su tutto il corpo umano in generale.

La composizione chimica del pane grezzo è arricchita da notevoli quantità di calcio, iodio, cobalto, vitamine B, RR ed E. Inoltre, la maggior parte del pane grezzo è costituito da composti di carboidrati che forniscono all'organismo umano l'energia necessaria per una normale vitalità. Il pane grezzo può essere acquistato nei negozi alimentari o preparato da solo in casa.

Come accennato in precedenza per la preparazione del pane di grano viene utilizzato il lievito di grano, così come il lievito di grano, zucchero, farina e sale e olio vegetale. Prima mescolano farina, sale, lievito e zucchero. Poi aggiungono olio vegetale e acqua calda. La pasta per il pane grezzo è ben appesa e lasciata per un'ora. Nel frattempo, la pasta viene sollevata e raddoppiata in volume.

I test ottenuti formano una barretta di pane e fanno 15 minuti. E vale la pena di anticipare l'armadio fino a 200C. Dopo il primo tempo sopra indicato, la temperatura dell'armadio si riduce a 180C e continua a cuocere pane grezzo fino alla massima preparazione.


pane grezzo 227.65 kKal

Il valore energetico del pane grezzo (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Proteine: 7.07 (ansa28 kkKal)
Grassi: 2.49
Carboidrati: 45.84 (} 183 kKal)

Rapporto energia (b 'g |): 12% | 10% | 81%