Grani d'avena

L'avena di coltura o comune Avena sativa è una pianta erbosa di un anno ed è importante per tutta la civiltà umana. L'avena è giustamente classificata come uno dei più antichi cereali che la gente abbia coltivato all'alba dello sviluppo della civiltà umana. La ricerca e gli scavi archeologici hanno dimostrato che la patria dell'avena è il territorio della moderna Mongolia, così come le province settentrionali della Cina.

Anche se gli uomini di avena hanno iniziato a coltivare molto più tardi che come il grano o l'orzo pianta di cereali rapidamente apprezzato. Vale la pena sottolineare che le persone hanno sempre apprezzato la pianta non solo per le caratteristiche gustative e nutrizionali, ma anche le proprietà utili dei grani d'avena. Notevole è anche il fatto che inizialmente la gente ha usato l'avena come coltura di poppa e solo con il tempo il cereale grano è diventato ampiamente mangiato.

Le prime proprietà utili dei grani di avena hanno potuto apprezzare le antiche tribù tedesche. I romani prendevano in giro i tedeschi che usavano i grani d'avena per fare la tosse e anche per fare il pane. Nell'antica Roma e in Grecia, i grani di avena erano considerati utilizzabili esclusivamente per il cibo animale. A Rousey, l'avena era considerata anche una importante cultura agricola.

Riciclando i grani di avena, la gente fabbricava farina usata per fare il pane. Inoltre, i cereali di avena producevano una tosse salutare e nutriente. I grani d'avena sono una fonte naturale unica di vitamine essenziali per l'organismo umano e composti minerali. I grani d'avena sono ricchi di calcio, magnesio, fosforo, grigio, potassio, sodio, selenio, fluoro, zinco, iodio, ferro e collina.

Inoltre, i grani di avena sono arricchiti con vitamine del gruppo A, B, H, RR e beta-carotene. I grani di avena si distinguono tra le altre colture di cereali perfettamente bilanciati dalla natura dalla composizione vitaminico-minerale. I ricercatori ritengono che la composizione chimica dei grani di avena sia in equilibrio con carboidrati, proteine e grassi.

Tutte le altre vitamine e minerali contenute nei grani sono perfettamente complementari e contribuiscono al benessere reale del corpo umano. Vale anche la pena notare che i grani di avena contengono amido vegetale che satura il corpo umano con energia. Mangiare regolarmente cibi di grano d'avena aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Quindi i prodotti avena sono semplicemente indispensabili per le persone che soffrono di diabete mellito, così come l'obesità. I grani di avena sono realizzati con grano, cereali d'avena, così come taglia, taglia e farina. Gli alimenti prodotti dai chicchi d'avena aiutano a rafforzare l'immunità umana e sono considerati un ottimo rimedio terapeutico e preventivo per le malattie del sistema nervoso e del tratto gastrointestinale.

Il grano di avena viene usato anche in forma non trasformata come medicinale. L'insistenza e la stufa dei chicchi d'avena aiutano nel trattamento delle malattie da raffreddore e hanno proprietà sudorali, sieriche e diuretiche.