Fungo di legno muer
Auricolaria auricolare (Auricularia auricola) o fungo muer di legno è considerato un attributo non applicabile della cucina nazionale degli stati asiatici. I funghi di legno sono i più popolari in Cina e in Giappone. Vale la pena notare che nel popolo il fungo di legno è più comunemente chiamato «Giuda dell'orecchio».
Questo nome originale è stato ottenuto dalla leggenda biblica del traditore Giuda Iscariota, che si impiccò alla busina. In Cina, un fungo di legno è chiamato Hu E 黑木耳, che significa letteralmente «orecchio di legno nero». In Giappone, i funghi Muer sono chiamati kikuraghe キクラゲ, il che significa letteralmente «medusa di legno».
I funghi di legno sembrano pezzi di carta carbonizzata. Il Muer si distingue per il corpo fruttato sottile e spezzino e per la polpa croccante e dolce. Vale la pena notare che la dimensione media del fungo Muare non supera i 10 cm La superficie fungina della muera è sedata da peli morbidi. Il più delle volte il fungo Muer si sviluppa su tronchi di legname degli alberi, cioè sulla busina o sull'Olce.
I funghi di legno muare sono comuni in Estremo Oriente e in Asia. Questo tipo di funghi di legno sceglie il clima moderato delle zone settentrionali per crescere. In cucina, i Muare usano come altri tipi di funghi. Il fungo di legno è un ingrediente obbligatorio della zuppa nazionale cinese chiamata fungo nero.
Inoltre, i funghi di legno muer sono aggiunti a insalate, salse e piatti di base. Vale anche la pena sottolineare che, oltre alla cucina, il fungo di legno Muer ha trovato un'ampia applicazione nella medicina asiatica popolare. Ciò che è notevole è che i primi riferimenti ai funghi di legno muare ricercatori hanno trovato nelle antiche cronache giapponesi.
Pare che i funghi di legno Muare fossero un tempo il piatto più importante dei Pirachi Imperiali in Giappone. Il paese del Sole Nascente realizzava una raffinata confezione di funghi di legno muare e fiocchi di giglio tigre. Attualmente i funghi di legno muare sono richiesti in Europa, negli Stati Uniti e nella Federazione Russa.
È vero che i principali consumatori di funghi di legno muare sono i fan della tradizione culinaria asiatica. Funghi essiccati sono utilizzati come spezia per la preparazione di diversi piatti di carne, verdura o pesce. Spesso la spezia fungina viene aggiunta a zuppe, guarnizioni o snack. Alle nostre latitudini è abbastanza difficile trovare funghi Muer freschi in vendita libera.
Grazie alla sua singolare composizione chimica, i funghi di legno funghi sono antiossidanti naturali. Inoltre, i funghi muare comprendono composti che impediscono la formazione di coaguli nel sistema sanguigno del corpo umano. I funghi muare contengono acido nicotico, il cui composto ha un effetto benefico sui processi di recupero ossidativo che avvengono in modo permanente nel corpo umano.
fungo di legno muare 10 kKal
Il valore energetico del fungo di legno muare (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Scoiattoli: 10 (} 40 kKal)
Grassi: 0 g (} 0 KKal)
Carboidrati: 2 anni (} 8 Kal)
Rapporto energia (b'g |): 400% | 0% | 80%