Scarico

La prua, secondo la maggior parte dei ricercatori, è una delle frutta più antica conosciuta dall'umanità. Il luogo di origine e distribuzione iniziale della prugna è considerato un territorio tra le montagne altoatesine e caucasiche. In Europa la foschia è nata dalla popolazione siriana ed è diventata quasi subito un frutto molto popolare e molto diffuso.

Oggi si conoscono moltissime varietà di fuso. È meraviglioso che queste molteplici varietà si stiano stringendo in condizioni climatiche molto diverse, quindi ora il fuso è un abitante a pieno titolo in molte aree di giardinaggio. Preferibilmente consumare prugne fresche, perché è praticamente inadatto a cucinare. Tuttavia, non meno, e forse anche più popolari composti e marmellata di prugna.

Benefici della prugna

La gente ha scoperto i benefici della prugna nello stesso momento in cui ha iniziato a coltivarla. Nella composizione della prugna sono state trovate enormi quantità di fibre alimentari, proteine, carboidrati, vitamine, tra cui vitamina B, C, RR, E, oltre a sali minerali di potassio, fosforo, calcio, magnesio, zinco, iodio e altri. La presenza di vitamina R determina il beneficio della prugna per il sistema circolatorio. Contribuisce a rafforzare le pareti vascolari e normalizzare la pressione sanguigna.

La prua e tutti i prodotti ottenuti durante il suo trattamento hanno un effetto lassativo morbido, che è particolarmente prezioso in caso di problemi gastrointestinali. Inoltre, la prugna è in grado di rimuovere colesterolo dannoso dal corpo, il che indica chiaramente le proprietà utili della prugna. Gli esperti raccomandano il consumo di prugne in caso di ipertensione e malattie renali. Lo sciame aiuta a normalizzare lo scambio idrico nel corpo e ha un effetto diuretico.

Non solo i frutti, ma anche le foglie di prugna hanno un effetto curativo. Le compresse di foglie fresche o secche di prugne hanno un efficace effetto ranosensibile.

Lo sciame contribuisce a migliorare l'appetito e normalizza il funzionamento del sistema nervoso. La prugna calorica è di 49 kcal. 100 hr. Molto utile per l'uso di prugne e per scopi cosmetici. Le maschere di prugna contribuiscono a ringiovanire la pelle, restituendole freschezza ed elasticità.

Danni alla prugna

La prua è controindicata alle persone con diabete mellito, perché la prugna comprende un gran numero di zuccheri. Non abusare dell'obesità. Attenzione a consumare prugne ai bambini, perché può provocare dolori allo stomaco e disturbi intestinali. I danni alla pruna possono manifestarsi quando si consumano in modo imprudente per dolori reumatici e gotta, poiché la prugna favorisce l'estrazione di liquidi dal corpo, che in queste malattie è piuttosto una proprietà negativa.