Marakuya
Marakuya è un frutto molto insolito ed esotico per il nostro paese. Per la maggior parte è conosciuto come un riempitore per cibi acido e succhi di frutta.
Il Brasile si riconosce come patria del Marakuya, ma il suo tempo è coltivato con successo in altri paesi del Sud America e in Australia e Sud Africa.
Prima di essere ingerito, il feto del marachuya di solito viene tagliato in due metà e poi si mangia una polpa profumata e sorprendentemente succulenta. Vale la pena notare che i semi di marachuya sono anche commestibili, e sono spesso utilizzati per decorare diversi prodotti dolciari. Marakuya non ha solo un profumo meraviglioso, insolito, dolce acido, gusto e straordinarie proprietà utili.
Benefici della marachuya
Le proprietà senza precedenti del Marakuya sono dovute alla sua composizione più ricca. Non solo è un prodotto alimentare meraviglioso, ma anche un frutto che ha molte proprietà curative. In particolare, la marachoia è estremamente benefica per il sistema digerente. È in grado di ripristinare il tratto gastrointestinale, normalizzare il metabolismo, inoltre, la maracuia contribuisce a pulire il corpo da sostanze nocive, tra cui le gomme e le tossine.
Come già detto, la Marakuya è un ottimo frutto alimentare. Può essere un ottimo integratore di qualsiasi dieta. Marakuya è semplicemente indispensabile per le attività fisiche attive e per coloro che vogliono sbarazzarsi di chili indesiderati. Il valore calorico di una marachuya è di 68 kcal. 100 p. Tuttavia, contiene pochissimi grassi, il che indica certamente anche i benefici della marachuya.
Tra le altre cose, la maracuia ha effetti positivi sul funzionamento del fegato, dei reni e del sistema urinario. È particolarmente utile per le malattie infettive di questi organi. Si ritiene e non importa che il Marakya contribuisce alla normalizzazione della pressione sanguigna, gravi sintomi di asma ed emicrania. Serve anche a prevenire questi disturbi, in modo che l'uso regolare di marakuya può eliminare molti dei problemi di salute a cui soffrono soprattutto le persone di mezza età e anziani.
La vitamina E, piuttosto rara, è stata scoperta come una vitamina di bellezza da parte di tutti gli esperti, senza eccezioni. Pertanto, i benefici della marachuya si manifestano anche sullo stato della pelle, serve a rallentare i processi di invecchiamento e ripristinare la sua condizione in condizioni ambientali sfavorevoli.
La vitamina A, che è anche contenuta nel marachuya è conosciuta come una sostanza essenziale per la conservazione e il recupero della vista. Non possiamo fare a meno di menzionare le numerose vitamine del gruppo B che sono marakuya. Essi partecipano alla maggior parte dei processi chimici e ormonali del nostro corpo.
La serotonina, che fa parte della maracuia, ripristina il sistema nervoso, calma, relax, restituisce l'ottimo umore e la vivacità dello spirito.
Danni al marakuya
I danni ai marakuya non sono commentati dagli scienziati, c'è solo una controindicazione all'uso: l'intolleranza individuale del prodotto.
marakuya 68 kkKal
Valore energetico del marachuya (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Scoiattoli: 2.4.
Grassi: 0.4. (} 4 KKal)
Carboidrati 13.4 (ansa54 KKal)
Rapporto energia (b'g |): 14% | 5% | 79%