Limone
La patria del limone è l'India. Limone è un albero basso e perenne, la cui copia ridotta è una pianta che i nostri connazionali amano molto coltivare nei loro appartamenti.
Limone è uno dei pochi frutti che sono meravigliosi da soli e in qualsiasi combinazione con bevande e piatti. Il limone è molto, molto usato in cucina. Viene usato per migliorare il gusto e l'odore della maggior parte dei piatti che conosciamo. Ovunque il limone viene aggiunto al tè, ed è considerato il miglior integratore della bevanda. Il limone non solo dà al tè un sapore unico e profumo, ma aumenta ripetutamente i benefici di questa bevanda.
Il limone calorico è di 34 kcal. al 100 , quindi, il limone è considerato un magnifico frutto alimentare. È incluso in molte diete, perché il limone brucia benissimo i grassi, il che significa eliminare efficacemente i chili in più, restituendo la magrezza e il benessere. Non meno comunemente conosciuto nella medicina popolare i benefici del limone come un ottimo medicinale.
Benefici del limone
Le proprietà utili del limone possono essere elencate quasi infinitamente. Quasi tutte le persone sanno di loro, da piccole a vele. I frutti del limone sono ricchi. Include oli essenziali che forniscono un profumo unico di limone, zucchero, acidi organici, sale di rame e potassio, pectine, fitoncini e numerose vitamine. In particolare, vitamina C, A, B, R e altri. Prima di tutto, il limone è noto come fonte di acido limonico. Questa materia unica è attivamente coinvolta nei processi di cambio, nello scambio di grassi, proteine e carboidrati.
Il succo di limone è molto utile. Si consiglia di prendere per malattie gastrointestinali, per aterosclerosi, emorroidi. Il succo di limone è un ottimo rimedio e antinfiammatorio, quindi viene usato per la prevenzione e il trattamento delle malattie da raffreddore, per l'irrigazione nelle infiammazioni orali e mucose.
I benefici del limone sono dimostrati anche come cosmetici. Viene usato per liberarsi degli eczemi, prurito. Il limone estrae macchie di nascita e pecore. Il limone è usato per pulire e riparare la pelle. Restituisce la sua giovinezza e il suo bell'aspetto. È altrettanto utile per i capelli e le unghie. Il limone rafforza le unghie e impedisce la perdita dei capelli. Per questo si consiglia di riversare il succo di limone nel cuoio capelluto. Tutti i pezzi sono utili nel limone. Così, ad esempio, la cedola bollita di limone con zucchero migliora il processo digestivo e ripristina l'appetito.
Danni al limone
I danni al limone possono manifestarsi con malattie ulcerose dello stomaco e dell'intestino. Con molta attenzione, devi usare il limone alle persone ipertese. E naturalmente il limone, come tutti gli altri della famiglia degli agrumi, è un potente allergene. Deve essere tenuto presente quando c'è una tendenza alle reazioni allergiche.
limone 34 Kal
Valore energetico del limone (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Scoiattoli: 0.9 (} 4 KKal)
Grassi: 0.1 g (not 1 kKal)
Carboidrati: 3 anni (not 12 Kal)
Rapporto energia (b'g |): 11% | 3% | 35%