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Kumqwat

Kumqwat...

Kumqwat è una pianta appartenente alla famiglia degli agrumi, che già da sola indica molte proprietà utili del kumqwat. È un frutto davvero insolito e meraviglioso. Prima di tutto, non si distingue per la dimensione tipica degli agrumi - il kumquat è simile alla noce. Il kumquat ha un sapore simile al mandarino con l'acido pronunciato.

Un'altra caratteristica del kumqwat è che è buono e utile non solo la polpa, ma anche la buccia, quindi il kumqwat è accettato di mangiare tutto. Altrimenti il kumkwat è chiamato fortunello, mandarino favoloso, arancia giapponese, cibo dei saggi. Ognuno di questi nomi evidenzia l'esclusività di questo frutto.

I benefici del kumqwat

La sua composizione è la più eloquente dei benefici del kumqwat. Contiene enormi quantità di sostanze preziose per l'uomo. Sono state rilevate vitamine A, C, R, E, gruppo B; numerosi minerali - rame, potassio, calcio, sodio, ferro, zinco, fosforo; così come le pectine. Inoltre, il kumqwat contiene preziosi oli essenziali, la cui presenza è diversa da tutti gli agrumi, e dà un profumo meraviglioso al kumquat.

I benefici del kumqwat si manifestano nel rafforzare l'immunità e aumentare la resistenza del corpo alle malattie da raffreddore e altre malattie. Ma non è solo per la prevenzione che si usa il kumquat. È in grado di eliminare la tosse e altri sintomi di malattie da raffreddore, infezioni respiratorie. Inoltre, il kumqwat ha magnifiche proprietà battericidi e antifribiche. Aiuta efficacemente a combattere le malattie infiammatorie e fungine.

È utile anche per il sistema digerente. Ripristina il processo digestivo, normalizza il metabolismo, serve a prevenire le malattie ulcerose.

Kumquat è indispensabile per il sistema nervoso. Aiuta a migliorare l'umore, elimina l'apatia, lo stress, il nervosismo, la depressione. È molto rilassante, si riprende le forze vitali, alza il tono generale del corpo. Il kumqwat deve essere incluso nella dieta di persone con un aumento del carico mentale. Ecco perché il kumqwat è stato chiamato «cibo dei saggi» fin dai tempi antichi.

Kumqwat combatte efficacemente i depositi di colesterolo nocivo, favorisce la prevenzione di molte malattie legate al sistema cardiovascolare.

Oltre a tutte le proprietà uniche elencate del kumqwat, è un prodotto alimentare prezioso, è raccomandato per essere incluso nella dieta di persone obese, e in vari stadi. Il coumquato calorico è 71 kcal. 100 gr.

Per quanto riguarda l'uso culinario del kumqwat, c'è una straordinaria varietà e ingegno. Il kumquat fa marmellata, marmellata, zucchine. Questo frumento combina perfettamente con i piatti di carne e pollame. Inoltre, il kumquat è usato per decorare diversi piatti.

Danni al kumqwat

Il danno al kumqwat può manifestarsi solo con l'intolleranza individuale del prodotto. Negli altri casi, il kumquat è assolutamente sicuro.


kumqwata 71 kkKal

Il valore energetico del kumqwat (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Proteine: 1.88 (ansa8 kkKal)
Grassi: 0.86 (ansa8 kKKal)
Carboidrati: 9.4 (} 38 Kal)

Rapporto energia (b'g |): 11% | 11% | 53%