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Mirtilli

Mirtilli...

I mirtilli sono unici in tutti i modi. La prima cosa che si manifesta è il suo «capriccio». Non è ancora riuscito a far crescere i mirtilli in un terreno di giardinaggio. Si trova solo in forma selvaggia e sceglie le foreste ampie e conifere e la zona paludosa e rocciosa. È in questi luoghi difficili da trovare in Asia, Europa e Nord America.

Il nome dei mirtilli etimologicamente è piuttosto trasparente e indica la capacità di questa bacca dì dipingere "i volti e le mani di chi vuole accomodarsi. Forse ci sono poche persone nel mondo che non hanno mai sentito parlare delle proprietà dei mirtilli.

Naturalmente, queste proprietà si manifesteranno meglio quando si consumano mirtilli freschi. Tuttavia, i frutti secchi di mirtilli e marmellata, marmellata e marmellata sono altrettanto popolari. Molto spesso i mirtilli vengono aggiunti ai dessert, ai latticini. I mirtilli calorici sono 44 kcal. Al 100, quindi non farà male alla figura.

Benefici dei mirtilli

I benefici per la salute umana dei mirtilli sono dovuti al fatto che contiene un numero considerevole di flavonoidi, tanini e acido ascorbico. Grazie a questo, i mirtilli sono estremamente diffusi per trattare i coniugi, migliorare la vista e adattare gli occhi durante la notte. La vista dei mirtilli è davvero indispensabile. Con esso si eliminano molte malattie oculari, come il distacco della fibra. Certamente, i benefici dei mirtilli saranno molto meglio manifestarsi solo in combinazione con un trattamento completo.

Le sostanze pectine contenute nei mirtilli aiutano a rimuovere metalli pesanti, tossine e manganelli dal corpo. Elimina efficacemente i mirtilli dalle manifestazioni di malattie biliari e urinarie. La medicina popolare è estremamente estesa e varia utilizza diversi prodotti a base di mirtilli nel trattamento del reumatismo, angine, infiammazioni orali.

Mirtilli raccomandato per disturbi del tratto gastrointestinale. Inoltre, i mirtilli aiutano perfettamente le malattie ulcerose, mentre le applicazioni esterne facilitano le manifestazioni di eczemi e ustioni. Per lo stesso motivo, i mirtilli dovrebbero essere usati anche per scopi cosmetici. Le maschere di mirtilli si liberano perfettamente dall'eruzione acne, alleviano l'infiammazione della pelle. Il tè preparato con foglie di mirtilli, secondo i guaritori popolari, contribuisce a ridurre e normalizzare la pressione sanguigna.

Danni ai mirtilli

È particolarmente bello che i danni ai mirtilli non siano provati dagli specialisti. L'unica clausola è che i mirtilli devono essere consumati in quantità moderate, perché tutto, compresi i benefici, dovrebbe essere nella misura.


mirtilli 44 KKal

Il valore energetico dei mirtilli (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Proteine: 1.1.
Grassi: 0.4. (} 4 KKal)
Carboidrati: 7.6 anni (} 30 kKal)

Rapporto energia (b 'g |): 10% | 8% | 69%