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Ananas

Ananas...

La patria dell'ananas è considerata il Sud America. Gli europei sono stati presentati da Cristoforo Colombo. Per molto tempo l'ananas è stato usato solo per decorare i tavoli. Gli aristocratici hanno anche prestato ananas l'una all'altra per le celebrazioni. Nonostante il calore dell'ananas, si è imparato a coltivarlo nelle serra e in un primo tempo è stato donato agli individui veneti. Per questo motivo l'ananas era una pianta molto rara e costosa ed era considerata una «frutta reale».

L'ananas si è diffusa solo all'inizio del 20esimo secolo e ha subito acquisito una popolarità senza precedenti. Particolarmente comune è diventato mangiare ananas in scatola. In tutta la sua lunga storia, questo frutto tropicale è stato sempre apprezzato per il gusto unico e piacevole, la struttura delicata e il profumo meraviglioso.

Benefici dell'ananas

Tuttavia, i benefici dell'ananas sono altrettanto significativi, e di recente è diventato molto conosciuto dalla gente. L'ananas contiene grandi quantità di fibre alimentari, vitamine C, B, RR, A e magnesio, potassio e molti altri nutrienti. Il beneficio dell'ananas è che le sostanze contenute in esso contribuiscono al liquefazione del sangue. Dall'effetto benefico sul sangue emerge un'altra caratteristica utile dell'ananas. Impedisce l'ingestione dei vasi sanguigni e, di conseguenza, funge da agente preventivo per infarti e ictus.

Le ananas hanno un effetto antitumorale, quindi sono raccomandate alle persone con malattie renali e cardiovascolari. Si ritiene che l'ananas è molto utile per i dolori muscolari e articolari.

Certamente non sono riusciti a superare l'ananas e gli esperti di nutrizione. L'ananas ha un efficace effetto anticelutico. Aiuta a eliminare le manifestazioni indesiderate e non attraenti della cellulite. L'ananas calorica è di 52 kcal. Inoltre, nell'ananas è stata trovata una materia unica di bromelina che accelera la scissione di proteine e grassi, che è già di per sé inestimabile.

Oltre a questa magica proprietà, la bromelina è in grado di avere un efficace effetto antinfiammatorio. Quindi l'ananas è raccomandata per angina, polmonite, artrite. E un'ananas può accelerare la guarigione delle ferite. Beneficentemente influenza l'ananas sulle normali attività del tratto gastrointestinale, in grado di stimolare il processo digestivo. Anche nella cosmetologia ananas è indispensabile, in quanto aiuta a combattere la grassa della pelle e ha un effetto antibatterico.

Danni all'ananas

Il danno all'ananas si nasconde nella sua maggiore acidità e capacità di causare irritazione alla mucosa degli organi interni. A causa dell'elevata acidità dell'ananas è dannoso anche per lo smalto dentale, perché l'uso di ananas provoca il suo esaurimento e la distruzione.


ananas 52 Kal

Valore energetico dell'ananas (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Scoiattoli: 0.3 anni (not 1 kKal)
Grassi: 0.1 g (not 1 kKal)
Carboidrati: 11.8 (ansa47 Kal)

Rapporto energia (b'g |): 2% | 2% | 91%