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Purè di zucca

Purè di zucca...

Il prodotto alimentare che viene iniettato per primo dopo i succhi di frutta nella dieta del bambino è il purè. Sono i purè di verdura e di frutta che iniziano ad allettare i bambini, perché contengono quasi tutte le sostanze necessarie per lo sviluppo corretto del corpo infantile e non possono danneggiare un uomo incontaminato.

Uno dei prodotti più sicuri che sono considerati ipoallergene per i bambini è la zucca. Gli specialisti in pediatria raccomandano vivamente di iniziare il trattamento proprio con il purè di zucca, dato che la verdura è di qualità dietetica. Non contiene molte fibre, fibre rigide, zucchine non irritano l'intestino e si digeriscono rapidamente. Probabilmente è per questo che, secondo le statistiche, il purè di zucca è tra i prodotti più popolari preferiti dalle giovani mamme.

Composizione del purè di zucca

Idealmente, la composizione del purè di zucca deve essere molto semplice, polpa di zucca e nient'altro. Anche se in un prodotto di fabbricazione industriale spesso si trovano alcuni integratori alimentari che causano nei genitori premurosi un senso di ansia. La maggior parte sono stabilizzatori, regolatori e regolatori di acidità. In pratica, un danno particolare per la salute di una persona piccola non possono portare, ma anche benefici da loro.

Ecco perché la maggior parte delle mamme premurose iniziano facilmente a preparare il purè di zucchero da sole, il bene delle abilità speciali non è necessario. Il processo di cottura del purè di zucca è abbastanza discreto: il vegetale viene lavato, pulito dalla pelle e dai semi, la polpa tagliata con un cubo piccolo e lavato per un po 'in acqua fredda.

Dopodiché, i cubetti di zucca con un po'di acqua vengono bolliti fino a 20 minuti di ammorbidimento. Una volta spuntata l'acqua, la polpa cotta si raffredda un po'e viene triturata con i mezzi, un frullatore, una forchetta o un sit-in. Il risultato è evidente che il purè di zucca, preparato in casa, contiene una piccola quantità di acqua e una base di verdura.

Spesso le mamme cucinano zucchine per il vapore, non nell'acqua. Ci vogliono solo 10 minuti. E una buona opzione per cucinare il purè di zucchero è il cottura di una verdura in forno, ma devi avvolgere la zucca in una stufa. Se il purè finito è troppo denso, può essere diluito con una goccia di olio vegetale, una piccola miscela di latte o bambini. E non c'è bisogno di salare, perché il bambino non ha il sale e lo zucchero.

Quando il bambino si abitua al purè di zucchero, si può variare la sua dieta e altri divani di zucca, come la zuppa di purè, frittelle, cotolette o cotture.


purè di zucchero 24 kkKal

Il valore energetico del purè di zucca (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):

Scoiattoli: 0.6.
Grassi: 0.3 anni (} 3 KKal)
Carboidrati: 4.6 anni (} 18 KKal)

Rapporto energia (b'g |): 10% | 11% | 77%