Morse
Le proprietà utili delle erbe sono conosciute dall'umanità da tempi immemorabili. Anche gli antichi uomini, insieme alla caccia e alla pesca, iniziarono a raccogliere. Nei boschi, i nostri antenati trovavano funghi e bacche da bosco che mangiavano. All'incirca, la gente cominciò a preparare le bacche per l'inverno con l'essiccazione.
Molto più tardi, le erbe iniziarono a cuocere marmellata o marmellata, a cuocere composti e a congelare. I medici sostengono che il succo di erbe di bosco è incredibilmente utile per il nostro corpo. Ma per ottenere un litro di succo naturale bisogna raccogliere un bel po'di erbe di bosco.
Inoltre, il succo di erbe naturali ha un sapore molto acido. In modo che il prodotto sia gradito da tutti dovrà essere allevato con acqua o aggiungere zucchero, che altera la composizione vitaminico-minerale iniziale utile. Ci sono dei succhi di erbe nei banchi dei negozi. Tuttavia, è poco probabile che questo prodotto abbia almeno il 10% del succo vero.
I nostri antenati hanno trovato una soluzione. Le slavine hanno iniziato a produrre con erbe di foresta morse in cui si aggiungeva miele naturale per dolcezza. Morse è una bevanda fresca che può essere fatta con erbe, frutta e persino verdura. Le more più utili sono quelle di bacche di frittelle selvatiche o mirtilli.
Benefici della morsa
Si ritiene che il principale beneficio della morsa per il corpo umano consiste nella composizione vitaminico-minerale dei componenti di questa bevanda non somministrata. La morsa calorica è bassa, quindi questa bevanda può essere spesso bevuta con il caldo. Morse ha sete e rinfresca, nutrire il corpo di vitamine e non aggiunge chili alla forma, come fa la bibita dolce.
In medicina popolare, la morsa non viene usata sotto forma di raffreddato, così la bevanda dolce-acido aiuterà a rafforzare l'immunità. Le vitamine del gruppo B, E, RR, A, acido folico e vitamina C, così come l'aumento del contenuto di potassio, calcio, ferro e fosforo nella composizione chimica, forse sono i principali benefici della morsa per il corpo umano. Vale la pena di notare che la morsa può essere facilmente cucinata in casa.
Pensiamo che molti possano acquistare o raccogliere da soli nella foresta una barretta da cui si ottiene una morsa o mirtillo che migliora la salute che aiuta le malattie da raffreddore. Le morse di ricamo o mirtilli aiuteranno coloro che soffrono di problemi digestivi.
Ciò che è diverso è che la preparazione di una morsa basata su più tipi di erbe aumenta solo il valore energetico, non il valore calorico della morsa. Ma non è il caso di aggiungere grandi quantità di zucchero alla bevanda, meglio usare il miele.
morsa 41.4 kKal
Valore energetico della morsa (rapporto proteine, grassi, carboidrati - bu):
Proteine: 0.06 (not 0 kKKal)
Grassi: 0.04 (} 0 kKal)
Carboidrati: 10.9 (} 44 KKal)
Rapporto energia (b'g |): 1% | 1% | 105%