
Preparare gli ingredienti indicati. Kefir io prendo il 3. 2%, chiunque può fare la maglia, anche se è rimasto in frigo più a lungo. Farina di grano, ma può essere diluito - fare una miscela di grano e ruggine/integrale (per un totale di 210 grammi). Le spezie secche prendo un pizzico di erbe provane, si possono prendere le loro spezie a piacimento, come il timo, l'origano, il paprika. Il formaggio è duro, si può prendere a tutti i gusti. Il prosciutto può anche essere sostituito con petto, salsiccia.