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Insalata di vitamina in cavoli e carote

Ricette di cucina / Le migliori scelte / Insalate

3 porzioni
15 min

Cavoli bianchi a 300 gr, Carote a 1, Cipolla a 1, Mele a 1, Peperoncino a 0.5, Succo di limone a 4 tavoli, Olio vegetale a 3 tavoli, Zucchero a 1 cinese, Verde a sapore, Sale a sapore.

Come si fa un'insalata di vitamina con cavoli e carote? Preparate gli ingredienti necessari. Togliete 2-4 fogli esterni dal cavallino. Non ne avremo bisogno. La mela sceglie il dolce acido per il gusto.

Trovate il cavolo con un coltello affilato. Cercate di renderlo il più sottile possibile. Quando i cavoli sono sottili, l'insalata è molto delicata. Ricordate i cavolfiori con le mani. È necessario per renderla più morbida e più succulenta. Poi mettete i cavoli nel calice dove preparate l'insalata.

Le carote e la mela pulite dalla buccia e tagliate i capelli dalla contaminazione. Le carote si spengono sul mezzo e la mela sul grosso. A contatto con l'aria, la mela si fa buio. Possiamo buttarlo un po'di succo di limone.

Pulite la cipolla e tagliatela sottilmente.

Tagliate anche le barre sottili di peperoncino bulgaro. Ho aggiunto solo metà del pepe. Ma può aggiungerne uno intero. Nel calice dell'insalata, mettete cipolla tagliata e pepe bulgaro.

Versate l'insalata con olio vegetale e succo di limone. Per il gusto, aggiungete sale e zucchero.

Aggiungere all'insalata un po'di verde fresco e tutti gli ingredienti mescolare. Insalata di vitamina pronta! Mettetelo in insalata e servitelo al tavolo! Buon appetito!