Insalata di tonno con uova di pisello e cavolo di pechino
2 porzioni20 min
Tonno in scatola a 1, Cavoli cinesi a 150 gr, Uova a 2, Cetrioli a 2, Piselli Verdi a 140 gr, Cipolla a 0.5, Verde a sapore, Sale a sapore, Pepe a martello nero a sapore, Limoni a 0.25, Olio vegetale a 3 tavole.
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Come si fa un'insalata di tonno con uova di pisello e cavolo di Pechino? Preparare tutti i prodotti indicati nella ricetta. La prima cosa da fare è fare le palle. Per farlo, metteteli in un sotterraneo, riempiteli di acqua fredda e metteteli sul fornello. Dopo aver bollito il fuoco, abbassate il fuoco a moderato e cuocete le uova fino a pronto (9-12 minuti). Sciogliete l'acqua calda e raffreddatele.
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La ricetta usa il cavolo cinese, ma ho preso l'Iceberg. Potete prendere qualsiasi insalata o cavolfiore delicato. Rimuovete i fogli sottocartelli esterni e tagliateli. Asciugate l'insalata con tovaglioli di carta per rimuovere l'acqua in eccesso. Tagliate i cavoli con le grasse strisce e mandateli all'insalata.
![Tagliate i cetrioli e asciugateli. Se i cetrioli h... Tagliate i cetrioli e asciugateli. Se i cetrioli h...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-s-konservirovannym-tuncoi-i-goroshkom_1649934335_2_max.webp)
Tagliate i cetrioli e asciugateli. Se i cetrioli hanno una buccia ruvida, dovrebbe essere tagliata. Tagliate i cetrioli con tazze sottili o mezzaluna, come preferite. Mandatelo alle foglie di insalata.
![Il tonno in scatola si ricorda leggermente con una... Il tonno in scatola si ricorda leggermente con una...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-s-konservirovannym-tuncoi-i-goroshkom_1649934354_4_max.webp)
Il tonno in scatola si ricorda leggermente con una forchetta per formare pezzi di taglia media. Mettete il pesce nel prossimo strato dell'insalata.
![Pulite la cipolla dalla seta, tagliatela e tagliat... Pulite la cipolla dalla seta, tagliatela e tagliat...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-s-konservirovannym-tuncoi-i-goroshkom_1649934364_5_max.webp)
Pulite la cipolla dalla seta, tagliatela e tagliatela con mezzaluna o piume sottili. Le cipolle rosse o bianche andranno bene. È anche possibile usare cipolle scialuppe.
![Dai piselli in scatola, sciogliete il liquido. Met... Dai piselli in scatola, sciogliete il liquido. Met...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-s-konservirovannym-tuncoi-i-goroshkom_1649934375_6_max.webp)
Dai piselli in scatola, sciogliete il liquido. Mettete i piselli nell'insalata. Potete prendere un pisello fresco o congelato invece di un pisello in scatola.
![Tagliate le uova con cubetti di medie dimensioni. ... Tagliate le uova con cubetti di medie dimensioni. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-s-konservirovannym-tuncoi-i-goroshkom_1649934386_7_max.webp)
Tagliate le uova con cubetti di medie dimensioni. Per rendere l'insalata più appetibile e bella sul tavolo, ho tritato un uovo con cubetti e l'altro con dolci. Mandate l'uovo all'insalata.
![Polite l'insalata con olio di oliva o raffinato ve... Polite l'insalata con olio di oliva o raffinato ve...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-s-konservirovannym-tuncoi-i-goroshkom_1649934396_8_max.webp)
Polite l'insalata con olio di oliva o raffinato vegetale. Avevo del tonno nel burro, quindi ho usato il resto del burro della lattina per l'insalata. Mettete giù il verde, asciugatelo e tagliatelo. Per l'insalata va bene il prosciutto o il prezzemolo. Salate il piatto finito a tuo piacimento, ripiegate e aggiungete i vostri condimenti preferiti. Ho usato un paprika rosso martellante e un pizzico di ciabrese secco. Gettate l'insalata con il succo di limone spremuto.
![L'insalata è pronta, possiamo servire! Prima di co... L'insalata è pronta, possiamo servire! Prima di co...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-s-konservirovannym-tuncoi-i-goroshkom_1649940809_0_max.webp)
L'insalata è pronta, possiamo servire! Prima di consumare tutti i componenti miscelare bene.