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Insalata con sedano e petto di pollo

Insalata con sedano e petto di pollo... 4 porzioni
1 ore 20

Il sedano è tutto commestibile, radice, tegole e foglie. Dalla radice si possono preparare insalate, ma il più delle volte viene aggiunto ai brodi per i primi pasti. Le foglie possono essere triturate e aggiunte anche alla zuppa o insalata. I pantaloni sono ancora più popolari. Sono ampiamente usati per perdere peso in diversi piatti dietetici. Insalate di sedano, succhi di frutta. Migliorano il metabolismo. Inoltre, il sedano contiene molte vitamine e minerali (manganese, potassio, calcio. fosforo, zinco, ferro, vitamine del gruppo B, acido folico, vitamine A, C, E) e ha la cosiddetta caloria negativa. Il termine «calorico negativo» significa che il valore calorico di un prodotto è inferiore a quello necessario per digerirlo. Naturalmente, se questi alimenti diventeranno la base della nutrizione con una dieta poco calorica, allora la perdita di peso sarà abbastanza veloce. Il sedano è una pianta molto profumata dal sapore brillante e originale. E riguarda tutte le sue parti, radice, pile, foglie. Questa insalata la faccio spesso da quando ho scoperto il sedano fresco. Per molto tempo ho aggiunto le sue staffe solo ai brodi per i primi pasti. Tuttavia, con freschezza in diverse insalate e spuntini di sedano conserva più delle sue proprietà utili.

Filetto di pollo - 300 gr, Ananas - 200 gr, Cetrioli - 1, Stebel di sedano - 1, Maionese - 2, Pepe di martello nero - per gusto, Sale - per gusto
Come si fa un'insalata con sedano e petto di pollo... Come si fa un'insalata con sedano e petto di pollo? Preparate gli ingredienti. Prendete un petto il più raffreddato possibile, sarà più succulento e buono. Le ananas sono in scatola, ci sono anelli come me e pezzi.
Preparate il filetto di pollo. Come si fa a cucina... Preparate il filetto di pollo. Come si fa a cucinare un filetto di pollo? Lavate la carne e gettatela nell'acqua bollente. Cuocete il filetto a fuoco medio-alto, a seconda delle dimensioni. Poi tirate fuori dal brodo e raffreddatelo completamente. Tagliate la carne a pezzi medi.
Lavate il cetriolo, asciugatelo e tagliatelo con m... Lavate il cetriolo, asciugatelo e tagliatelo con mezzaluna poco grassa. La pelle, se non è ruvida, danneggiata o amara, non deve essere tagliata.
Tagliate anche il sedano con piccoli pezzi. ... Tagliate anche il sedano con piccoli pezzi.
Tirate fuori le ananas dal barattolo e cucinate lo... Tirate fuori le ananas dal barattolo e cucinate lo sciroppo. Tagliate la frutta in piccoli pezzi.
Nell'insalata, unite pollo bollito, ananas in scat... Nell'insalata, unite pollo bollito, ananas in scatola, cetrioli e sedano.
Prendete l'insalata a vostro piacimento, rifornite... Prendete l'insalata a vostro piacimento, rifornitevi di maionese (o spazzatura) e mescolatela. Può salare l'insalata. Di solito non salgo insalate di maionese. Servitelo al tavolo. Buon appetito!

L'insalata sarà bella e accurata se tagliate tutti gli ingredienti con le stesse dimensioni e la stessa forma (ad esempio, cubi).

La maionese dovrebbe cucinare da sola. Sarà più buono e più utile. Guardate queste ricette interessanti per la maionese domestica. Non solo la maionese, ma anche la smetana o lo yogurt naturale possono essere usati come stazione di servizio. Possono essere prese singolarmente o miscelate con la maionese in qualsiasi proporzione per il proprio gusto, riducendo la portata calorica del piatto.

Preparate le insalate solo con prodotti completamente raffreddati. Fatta di calore, l'insalata potrebbe rovinare rapidamente.