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Insalata di pollo in pompelmo

Ricette di cucina / Le migliori scelte / Insalate

2 porzioni
40 min

I fianchi di pollo sono 160 gr, Greipfrut 1, i cavoli cinesi di Pechino 40 gr, Chernoslive 60 gr, Uva 60 gr, Noci di cedro 1, Maionese 3 pilastri, Salate lattuga 3.

Preparare i prodotti. La carne può essere fatta in anticipo.

Acqua calda, uvetta e cereali, e lasciati per 5-10 minuti. Poi lavare e asciugare. Una taglia di nero in tre parti, un'uvetta piena anche se è grande.

Le noccioline sono leggermente grigliate su padella secca sul riscaldamento medio, in modo che rivelano più luminoso il loro sapore e sapore.

Il cavolfiore di Pechino è un po'meno di metà scoiattolo. Se prendi un foglio di insalata, lo strappi con le mani.

Tagliare la carne non è molto piccolo.

Raccogliamo l'insalata, mettiamo la carne nell'insalata, aggiungiamo la maionese.

Mettiamo del nero e dell'uvetta.

E il cavolo di Pechino o la foglia di insalata. Mescolare con cura.

Il pompelmo è tagliato a metà lungo i lati. Con un coltello sottile, affilato, lungo il perimetro, tagliato con cura lungo la polpa.

Fare un cucchiaio sulla scia di un coltello ed estrarre facilmente i dolci dalle semisfere.

Ogni semisfera è pulita dai resti della pellicola e decorata tagliando i denti. Aiutando con un coltello, pulire la polpa dai setti. Tagliare ogni donetto in tre parti.

Riempi le ciotole. insalata. Mettiamo una polpa di pompelmo sopra e la mettiamo con le noccioline.

Quando serviamo, decoriamo con del verde. Buon appetito!