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Insalata con tonno in scatola, cetrioli e fagioli rossi
6 porzioni30 min
Tonno in scatola a 185 gr, Fagioli in scatola a 170 gr, Cavolo cinese a Pechino a 250 gr, Cetrioli a 1, Cipolla a 0.5, Uova a 3, Succo di limone a 2 cetrioli, Olio vegetale a 4 tavoli, Aglio a 1 dente, Sale a sapore, miscela.
Come si fa un'insalata di tonno? Preparate i prodotti. Lavate bene le verdure, pulite. I fagioli sono lavati sotto l'acqua fresca in acqua e lasciate che l'acqua si scarichi. Cuocete le uova per nove minuti e freddatele immediatamente sotto l'acqua fredda. Se i cetrioli hanno la pelle delicata, possiamo tenerla. Dai maleducati, dall'età. I cetrioli dovrebbero essere tagliati. 
In un'insalata profonda o in una ciotola, spostate la carne di tonno riscaldandola con una forchetta, ma non molto piccola. Il liquido dalle conserve non sciolga tutto, un po'si può aggiungere al distributore. Aggiungete fagioli, uovo tagliato e cetriolo. 
Tagliate i cavolfiori di Pechino con un cubo grosso e le cipolle con delle canne sottili. Mettete tutto in una ciotola di insalata, sedetevi un po 'e mescolateli. 
Stiamo preparando un distributore di benzina. Tagliate l'aglio. Distruggetelo con sale e pepe in una ciotola separata. Mettetevi in una ciotola di burro e succo di limone, mescolate fino a dissolvere il sale. Potete aggiungere del liquido di tonno al distributore. 
Mettete il rifornimento nell'insalata e mescolatelo con cura. Servite subito l'insalata. Se l'alimentazione è prevista in seguito, coprirlo dall'alto con il coperchio e portarlo nel frigorifero senza rifornimento. E rifornitevi subito prima del lancio. Ma tenetelo in frigo per un po ', perché le verdure danno succo di frutta. 