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Insalata di cavoli

Insalata con cavolfiore, leggera, semplice o, al contrario, complessa, rigida, è particolarmente popolare nel nostro paese. I cavolfiori dei russi sono disponibili tutto l'anno, conservarli è semplice, e ciò che non si può conservare può essere acquistato senza problemi. Quante ricette! Scegli chiunque!Quando si parla di insalata di cavolo, la prima cosa che mi viene in mente è una bianca. È lei che le donne russe preparano un milione e un pezzo di materiale per l'inverno. E le cose che non sono riuscite ad arrotondare, le lasciano andare ad altri pasti. Ma l'insalata di cavolo fresca non è meno gustosa di quella salata o marinata. Soprattutto perché è utile, leggero e adatto a tutte le limitazioni alimentari.

Cinque degli ingredienti più utilizzati nelle ricette insalata con cavolfiore:

Prodotto	Calorie kcal in 100g	Proteine g in 100g	Grassi g in 100g	Carboidrati g in 100g
Cavoli cinesi di Pechino	16	1. 2	0. 2	3. 2
Carote	33	1. 3	0. 1	6. 9
Cetrioli	15	0. 8	0. 1	2. 6
Cavoli bianchi	28	1. 8	0. 1	6. 8
Zucchero	398	0	0	9 9. 7

In realtà moderne, l'insalata di cavolfiore non è solo bianca, ma anche broccoli, colorati, Bruxelles, rosso, cinese, insalata. Il cavolo di lamiera è più amato per la sua tenerezza e il suo sapore morbido. Più sottile è il taglio con la paglia, più delizioso è l'insalata. I cavoli composti da social devono essere cuocuti prima di essere aggiunti al piatto (in acqua o in coppia). Anche se a volte la si mette anche nel formaggio, specialmente gli uomini del formaggio. Il cavolfiore bianco o rosso, se è già vecchio e in misura rigida, si consiglia dopo la gomma di prendere leggermente le mani versando sale. In questo modo prenderà meno spazio nell'insalata, e si attenuerà con la struttura. Una giovane non ha bisogno di questo tipo di trattamento. Al contrario, è più bella se mantiene la sua forma. Specialmente in combinazione con altre verdure bianche e verdi, pepe, sedano, cipolle, rari. Per quanto riguarda i cavoli, i grandi devono essere smontati in piccoli, ma si può fare anche dopo la cottura. Come il cavolfiore. Potete quindi tagliare in pezzi la dimensione desiderata. Se a casa c'è un guscio coreano, è buono per organizzare un insalatoio composto da cavoli e carote. Le cannucce sono sottili e lunghe, che sono molto belle insieme. E la classica combinazione dei loro gusti piace a molti.

Le cinque ricette più veloci insalata di cavolo:

Nome del piatto	Tempo di preparazione	Calorie kcal in 100g	Classifica degli utenti
Insalata con oli e pomodori con cavoli giovani	5 min	67	+768
Insalata Trio	5 min	56	+216
Insalata Ragazza che manca	5 min	18	+60
Insalata di cavoli e secchi	5 min	48	+12
Insalata di cavoli giovani con cetrioli, spinaci e verde	5 min	104	+16

Questo piatto contiene anche cavolfiori fritti o stufati. È particolarmente brava in insalate calde. Interessante è il taglio di cavolfiori di lamiera sotto forma di cubetti, rombi, piastre ampie.