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Insalata di cetrioli

Queste verdure hanno un sapore piacevole e fresco e un profumo unico, sempre associato alla natura e ai solari estivi. I cetrioli sono utili sia per i bambini che per gli adulti, perché contengono molte vitamine e micronutrienti necessarie per lo sviluppo del corpo e il mantenimento dell'immunità.Le ricette di insalate di cetrioli sono impressionanti per la loro diversità. Questo è dovuto al fatto che questo prodotto è perfettamente abbinato a molti altri ingredienti. Va bene al mais, ai pomodori, al verde, ai cavoli, al peperoncino bulgaro, ai piselli, al formaggio, all'uovo e a vari prodotti di carne e salsiccia. Il cetriolo può essere abbinato a salse piccanti o cremose, erbe soffocanti, cipolle e aglio. Queste insalate sono perfette per una semplice cena in famiglia o per un tavolo da festa.

I cinque ingredienti più utilizzati nelle ricette:

Prodotto	Calorie kcal in 100g	Proteine g in 100g	Grassi g in 100g	Carboidrati g in 100g
Cetrioli	15	0. 8	0. 1	2. 6
Uova	157	1 2. 7	10. 9	0. 7
Carote	33	1. 3	0. 1	6. 9
Patatine	80	2	0. 4	1 8. 1
Accumulo	38	2. 5	0. 5	6. 3

Se rifornite questo piatto con olio d'oliva o succo di limone, è perfetto per coloro che cercano di seguire una dieta per ridurre il peso. Cucinare questo tipo di pasti è abbastanza semplice. Non è necessario avere competenze o esperienza culinarie specifiche. Ma per evitare che il risultato deluda, è necessario rispettare rigorosamente i requisiti indicati nella ricetta, rispettare le proporzioni e la sequenza.