Insalata amante francese con arancia e uvetta
6 porzioni1 ora
Filetto di pollo - 250 gr, Sale - di gusto, Spezia secca - 0.5 Chin.l., Arco a punta - 1, Carote - 2, Uvetta - 70 gr, Noci - 50 gr, Arance - 1, Formaggio Duro - 90 gr, Maionese - 70 gr, Sol - 0.3 Children, Zucchero - 0.5 Chin.l., Aceto da tavola - 1, Acqua - 100 ml
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Come si fa un'insalata da amante francese con arancia e uvetta? Preparate gli ingredienti necessari. Scegliete l'arancia dolce e succulenta.
![Il filetto di pollo può essere cotto in acqua gira... Il filetto di pollo può essere cotto in acqua gira...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297092_5_max.webp)
Il filetto di pollo può essere cotto in acqua girasole o cotto in forno. Ho cotto nella stagnola. Filier, lavatelo. Sfoggiate il filetto con sale e spezie. Le spezie sono di gusto.
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Avvolgi il pollo in stagnola.
![Cottura il filetto di pollo in anticipo riscaldato... Cottura il filetto di pollo in anticipo riscaldato...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297104_8_max.webp)
Cottura il filetto di pollo in anticipo riscaldato a 180 C forno 25-30 minuti. Tempo e modalità di cottura possono essere diversi, focalizzarsi sulle caratteristiche del lavoro del vostro forno.
![Raffreddate i filetti di pollo, tagliateli a cubet... Raffreddate i filetti di pollo, tagliateli a cubet...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297109_9_max.webp)
Raffreddate i filetti di pollo, tagliateli a cubetti.
![Lavate le carote con lo spazzolino, cuocetele con ... Lavate le carote con lo spazzolino, cuocetele con ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297114_11_max.webp)
Lavate le carote con lo spazzolino, cuocetele con acqua bollente moderata. Un vegetale pronto deve essere facilmente accoltellato. Raffreddate completamente le carote, pulitele e sputatele su una grossa.
![Spruzzate l'uvetta. Come si fa a fare l'uvetta? Ve... Spruzzate l'uvetta. Come si fa a fare l'uvetta? Ve...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297079_2_max.webp)
Spruzzate l'uvetta. Come si fa a fare l'uvetta? Versate dell'acqua calda ben lavata e lasciatela per 10-15 minuti. Nel frattempo, diventerà morbido. Versate l'acqua e asciugatela con asciugamani di carta.
![Prima di pulire l'arco di ruota, tagliate a cubi p... Prima di pulire l'arco di ruota, tagliate a cubi p...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297085_3_max.webp)
Prima di pulire l'arco di ruota, tagliate a cubi piccoli. È possibile aumentare il numero di cipolle se si desidera.
![Mettete le cipolle in una piccola mischia, aggiung... Mettete le cipolle in una piccola mischia, aggiung...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297090_4_max.webp)
Mettete le cipolle in una piccola mischia, aggiungete zucchero, sale e aceto. Riempite le cipolle di acqua bollente, mescolatele e lasciatele marinare fino al raffreddamento. La quantità di acqua dipenderà dalla quantità di cipolla. Deve coprire completamente le cipolle. Sciogliete l'acqua dalla cipolla marinata.
![Mettete la noce sulla padella per un attimo, così ... Mettete la noce sulla padella per un attimo, così ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297100_7_max.webp)
Mettete la noce sulla padella per un attimo, così che diventi più profumato. Tagliate le noci con un coltello.
![Il formaggio è spruzzato. Il formaggio può essere ... Il formaggio è spruzzato. Il formaggio può essere ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297110_10_max.webp)
Il formaggio è spruzzato. Il formaggio può essere usato da qualsiasi tipo di duro, mezzo solido, morbido. L'importante è che sia delizioso, di qualità, senza sostituti di grassi da latte.
![L'insalata può essere messa a strati in un insalat... L'insalata può essere messa a strati in un insalat...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297119_12_max.webp)
L'insalata può essere messa a strati in un insalatoio adatto alla dimensione e alla forma o formata in un anello di servimento. Ho un anello del diametro di 16 cm. Il primo strato è il filetto di pollo preparato. Sciacquate lo strato con la maionese.
![Su uno strato di filetto di pollo, distribuite l'a... Su uno strato di filetto di pollo, distribuite l'a...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297124_13_max.webp)
Su uno strato di filetto di pollo, distribuite l'arco a ruota marinato.
![Con il prossimo strato, mettete la carota tesa, e ... Con il prossimo strato, mettete la carota tesa, e ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297126_14_max.webp)
Con il prossimo strato, mettete la carota tesa, e affacciate lo strato con il cucchiaio. Applicate la maionese.
![Mettete l'uvetta sullo strato di carote in modo un... Mettete l'uvetta sullo strato di carote in modo un...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297131_15_max.webp)
Mettete l'uvetta sullo strato di carote in modo uniforme.
![Poi distribuite il formaggio teso, abbinatelo. Anc... Poi distribuite il formaggio teso, abbinatelo. Anc...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297135_16_max.webp)
Poi distribuite il formaggio teso, abbinatelo. Ancora maionese.
![Mettete l'insalata in alto con le noccioline sfreg... Mettete l'insalata in alto con le noccioline sfreg...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297138_17_max.webp)
Mettete l'insalata in alto con le noccioline sfregiate. Mettete l'insalata nel frigorifero per due o tre ore, in modo che si nutra.
![Toglietevi l'anello prima del lancio. Lavate l'ara... Toglietevi l'anello prima del lancio. Lavate l'ara...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/salat-francuzskaya-lubovnica-s-apelsinom-i-izumom_1679297191_23_max.webp)
Toglietevi l'anello prima del lancio. Lavate l'arancia, pulite la buccia, dividete in dolci, cancellate le pellicole. Abbellisci l'insalata con un'arancia come una fantasia. Buon appetito!