Tonno in stoffe in forno bistecche

4 porzioni
1 ore 15

Dobbiamo preparare la carcassa (se non avete le bistecche). Per questo la laviamo, la sfoggiamo, la promozioni dentro e la asciughiamo comodamente. Se preparate tutto, queste azioni bastano. E se volete tagliare con delle bistecche, dovete togliere la testa, la coda, le pinne, rivestire la carcassa con un fazzoletto e tagliarla a pezzi.

Girasole e chiudiamole prima della cottura.

Mentre i pesci marinano, ci occupiamo della guarnizione. Dividiamo entrambi i cavoli con le mani o tagliamoli in ombrelloni.

Poi ripuliamo, bagniamo le patate e lo troviamo in modo che sia carino nel piatto.

Tagliando (a piacimento) il pepe bulgaro, che diventerà un accento luminoso, unire i componenti della guarnizione senza dimenticare i dolci dell'aglio. Girasole, allacciamo spezie e riempiamo questa bellezza di 1 . olio vegetale.

Con l'olio di stallo preparato e la spazzola, il pesce e la verdura non si riverseranno su di esso.

Dopo aver messo pesce e verdure su una foglia di foglia, avvolgiamo le bustine.

Se li mettiamo sull'avversione, lo mandiamo in forno per mezz'ora, riscaldandoli a 160 gradi. Se siamo pronti a tirare fuori queste bustine e metterle subito sul piatto. Sistemiamo il verde.