
Estrarre del grano da una granata in qualsiasi modo possibile. Se i cereali contengono pellicole sottili che si dividono all'interno del grano di una granata, potete liberarvi dal grano con acqua fredda. Le pellicole verranno fuori. Sciogliete l'acqua e asciugate i grani con un asciugamano di carta, cercando di non lavarli o schiacciarli.